Девочки, дублирую здесь для тех, у кого нет инстаграма.

Девочки, дублирую здесь для тех, у кого нет инстаграма.

Онлайн Фейс-фитнес Марафон "ЛЮБЛЮ СВОЁ ЛИЦО".

Старт 16 СЕНТЯБРЯ! Воскресенье.

Запись ведется ДО 15 сентября включительно.

⠀

Что включает марафон?

🔶 Скульптурирующие массажи

🔶 Упражнения на выпрямление осанки

🔶 Упражнения на расслабление спазмов и зажимов в области шеи, плеч и лопаток

🔶 Упражнения на расслабление спазмированных мышц лица

🔶 Упражнения на "прокачку" слабых мышц лица

🔶 Упражнения на контроль мимики

🔶 Техники "правильного" нанесения уходовых средств

🔶 Много полезных советов😉

⠀

Как работает формат марафона?

🔶 Каждый день в отдельной закрытой группе инстаграм я буду выкладывать по 1-2 видео с подробным объяснением упражнения/ий, которые сохраняются и доступны до конца марафона.

🔶 Т.е. в понедельник вы делаете одно упражнение, во вторник - повторяете упражнение понедельника и добавляете новое, в среду - упражнения понедельника+вторника+среды и т.д. до конца. В итоге в вашем арсенале будет около 30-35 упражнений.

🔶 По воскресеньям у нас будут прямые эфиры, где мы будем разбирать ваши вопросы по упражнениям.

🔶 Длительность 21 день (как раз время для освоения новой привычки) + 2 недели доступа к странице марафона.

⠀

Стоимость марафона 👉 листайте фото.