@mariya717, запоры только от питания, измените его, добавьте в рацион овощей и все пройдёт. Поверьте я с 4 лет мучалась запорами до 24. Как только изменила питание все стало отлично
@mariya717, присоединюсь к мнению выше , нравится Хлопова Эльвира Александровна .
А так с утра дать попить натощак тёплой водички попробуйте дать , в течении дня кефир или ацидолакт или биолакт, что из кисломолочного даёте , к примеру, на полдник . Ну и скажем, компоты с сухофруктами . Беспроигрышный вариант , если общий стол у вас , то овсянка и кусочки киви , все это слабит прекрасно 😀