Примерный рацион кормящей мамы 🤗

А где гамбургеры и торт три шоколада ? 😁

Еда должна быть полещная, богатая витаминами и микроэлементами🤗

Где полдник?

Иногда можно и шоколад🤣

@zelenogradka это перекус) можно фрукт или орешки)

@yliya.aybyadullova ааааа 😁