Ешьте все сезонные фрукты и овощи, у меня до 120 поднялся так, я постоянно ем фрукты, а мясо вообще не ем, хотя мне говорили что из-за этого у меня был низкий гемоглобин
У меня в жк гемоглобин был низкий 86 хоть я себя очень хорошо чувствовала. Решила пересдать в гемотесте и как думаете? Да 112 вот и гадай теперь кто прав. Теперь вместе коалуограммой обязательном порядке сдаю и оак платно. И в жк бесплатно. Всегда есть разница....
Пей гранатовый сок, более естественный, ешь гранат( можно с сахаром), печенку, желательно говяжью. Я пила Ферафольгамму и мальтофер, мне больше подошёл Ферафольгамма
Ну не знаю 🤷🏻♀️ месяц только пропила препараты которые они назначали,и гемоглобин поднялся с 86 до 87,а после прекращения принятия этих аптечных препаратов,начала больше есть продукты,содержащие железо,сегодня узнала что гемоглобин 93💐
@aaaminaaa, ой не знаю на ск он будет эффективен, но знаю точно!! Что все народные средства не сразу дают желаемый результат их нужно пить долго и терпеливо