Начала дробно питаться)Исключила мучное,сладкое,фаст фуд и прочую вредную еду)Так легко и хорошо себя чувствую)За неделю…
Начала дробно питаться)Исключила мучное,сладкое,фаст фуд и прочую вредную еду)Так легко и хорошо себя чувствую)За неделю или 10 дней скинула 2-3 кг)
Была 54,сейчас 51-52 кг)
Желудок перестал болеть,головные боли стали реже,в общем здоровье улучшилось)
Также пью бады от паразитов и грибков,и льняное масло с витаминами)
Позже еще хочу себе что нибудь из бадов,масел взять)
Девочки,любите себя,ухаживайте за собой и своим телом, берегите здоровье,оно у нас одно)
Всем мира и добра☺🤗💖😚
Mama Damira·
Мама сына-младенца
И мне пожалуйста
Диана Жуматаева·
Мама двоих (младенец)
И мне пожалуйста напишите😚
Zara88·
Мама дочки (1 год)
@tusupbekovaindira92, хорошо
Indira Tussupbekova·
Мама сына (2 года)
@zara88. В личку позже напишу
Zara88·
Мама дочки (1 год)
И мне интересно с чего начинать 54,200 вешу🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
zhnb·
Мама дочки (3 года), беременна (9 нед.)
Мне тоже плиз 🙃
Indira Tussupbekova·
Мама сына (2 года)
@salta2017kz в личку напишу
Salta·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Да.напишите пожалуйста, я никак не могу скинуть 10 кг, и спот есть, а весы встали и всё. Распешите пожалуйста по подробнее, что на утро ,обед ,ужин, перекусы
Iris·
Мама дочки-младенца
Здравствуйте! Напишите, пожалуйста, подробнее о рационе и о бадах?) тоже надо взяться за себя