Начала дробно питаться)Исключила мучное,сладкое,фаст фуд и прочую вредную еду)Так легко и хорошо себя чувствую)За неделю или 10 дней скинула 2-3 кг)

Была 54,сейчас 51-52 кг)

Желудок перестал болеть,головные боли стали реже,в общем здоровье улучшилось)

Также пью бады от паразитов и грибков,и льняное масло с витаминами)

Позже еще хочу себе что нибудь из бадов,масел взять)

Девочки,любите себя,ухаживайте за собой и своим телом, берегите здоровье,оно у нас одно)

Всем мира и добра☺🤗💖😚

7

Комментарии

Mama Damira·Мама сына-младенца

И мне пожалуйста

Нравится Ответить
Диана Жуматаева·Мама двоих (младенец)

И мне пожалуйста напишите😚

Нравится Ответить
Zara88·Мама дочки (1 год)

@tusupbekovaindira92, хорошо

Нравится Ответить
Indira Tussupbekova·Мама сына (2 года)

@zara88. В личку позже напишу

Нравится Ответить
Zara88·Мама дочки (1 год)

И мне интересно с чего начинать 54,200 вешу🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Нравится Ответить
zhnb·Мама дочки (3 года), беременна (9 нед.)

Мне тоже плиз 🙃

Нравится Ответить
Indira Tussupbekova·Мама сына (2 года)

@salta2017kz в личку напишу

Нравится Ответить
Salta·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Да.напишите пожалуйста, я никак не могу скинуть 10 кг, и спот есть, а весы встали и всё. Распешите пожалуйста по подробнее, что на утро ,обед ,ужин, перекусы

Нравится Ответить
Iris·Мама дочки-младенца

Здравствуйте! Напишите, пожалуйста, подробнее о рационе и о бадах?) тоже надо взяться за себя

Нравится Ответить