Mom.life
Девочки , после кесарево ... когда стало заниматься спортом ? А хочу пойти абонемент купить сегодня в зал ,но прошло всего месяц после кс. Какие нагрузки можно ? Я не могу не заниматься так как после родов уже на 2 кг поправилась 😫😫😫😫😫😫😫😫
31.08.2018

Лучший комментарий

Комментарии

jenny_belezza
jenny_belezza
@elen_sam1992w ну да
02.09.2018 Нравится Ответить
elen_sam1992w
elen_sam1992w
@jenny_belezza, да я по отзывам поняла ) только жаль бассейна нет (
01.09.2018 Нравится Ответить
jenny_belezza
jenny_belezza
@elen_sam1992w в Реутове единственный приличный зал и я тоже туда хожу😉
01.09.2018 Нравится Ответить
elen_sam1992w
elen_sam1992w
@jenny_belezza, как догадались ?)
01.09.2018 Нравится Ответить
elen_sam1992w
elen_sam1992w
@jenny_belezza, да)))
01.09.2018 Нравится Ответить
jenny_belezza
jenny_belezza
@elen_sam1992w не в джим про случаем?😊
31.08.2018 Нравится Ответить
elen_sam1992w
elen_sam1992w
@ignasha188, спасибо ))₽💪🏻
31.08.2018 Нравится Ответить
ignasha188
ignasha188
@elen_sam1992w, удачи !! ))👍
31.08.2018 Нравится Ответить
elen_sam1992w
elen_sam1992w
@yara_onelove, @ignasha188, ой девочки , мне одной оооооочень скучно гулять два часа , меня на час ели хватает и если я с телефоном
31.08.2018 Нравится Ответить
elen_sam1992w
elen_sam1992w
Девочки ! Оставила пост и забыла , поехала купила абонемент в зал и в спа, буду аккуратней !
31.08.2018 Нравится Ответить
ignasha188
ignasha188
Максимум что сейчас можно вам после кесарева прогулки с коляской (((
31.08.2018 Нравится Ответить
yara_onelove
yara_onelove
После 3х месяцев , до этого интенсивная ходьба с коляской по 2 часа минимум ежедневно, можно выпадами )))
31.08.2018 Нравится Ответить
anyusha
anyusha
Я тренировала девушку через месяц после кс. Очень аккуратно все делали, исключили асе, где напрягался пресс, и если она хоть ннмного чувствовала боль в области шва - прнклащали упражнение. Но все равно я бы соетовала еще хотя бы месяц подождать. А чтоб не набирать вес, просто больше гуляйте, чтоб сжигать лишние ккал
31.08.2018 Нравится Ответить
mom_dia
mom_dia
Не торопитесь пожалуйста
Пускай месяцев 5 пройдёт хотя бы
Иначе может так же как и со мной подучится
Спина болит ужас как
Из-за того что качала спину спустя 1,5 мес рождения ребёнка
31.08.2018 Нравится Ответить
kate.romanova
kate.romanova
Фигасе вы быстрая какая, мне врач пока запретил( тащу с 3 этажа люльку и ребенка, шов болеть начинает😫
31.08.2018 Нравится Ответить
Читайте также