Многие скептически относятся к книгам по саморазвитию, потому что в них много «воды»! 📚💦 Каждая из таких книг на 10% состоит из дельных советов и на 90% — из аргументов и рассуждений. Если собрать воедино те ценные 10% из каждой книги, получится список ниже. Вежливым читателям – спасибо за лайк перед чтением ❤️
-
1️⃣ ЕСЛИ ВЫ КОНТРОЛИРУЕТЕ СВОЙ УМ, ВЫ КОНТРОЛИРУЕТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ
-
Это основа любой книги о достижении успеха. Следовать этой истине — задача не из лёгких, ведь наш ум непостоянен и капризен.
-
2️⃣ ВОЗЬМИТЕ ВЕРХ НАД СВОИМИ МЫСЛЯМИ, ЧТОБЫ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ДЕЙСТВИЯ
-
Думать - не значит делать. Не дайте пустым рассуждениям увести Вас от настоящей цели. Переключите внимание на мысли, которые побуждают начать действовать.
-
3️⃣КОНТРОЛЬ МЫСЛЕЙ ТРЕБУЕТ ЕЖЕДНЕВНОЙ ПРАКТИКИ
-
В любой форме! Самовнушение, медитация, ведение дневника — что угодно! Главное — шаг за шагом переходить на позитивное мышление.
-
4️⃣ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ НУЖНО ФОРМИРОВАТЬ ПРИВЫЧКИ
-
Для этого нужно выработать систему. Сбросить 5 килограммов — это цель. Потреблять менее 1 200 ккал в день — система. Определите свою цель, составьте план и ежедневно придерживайтесь его. Именно привычки определяют наше будущее.
-
5️⃣РЕЗУЛЬТАТ ТРЕБУЕТ ВРЕМЕНИ
-
Едва ли что-то изменится сразу. Но если Вы будете ежедневно идти к цели, то через год будете потрясены своими достижениями! 💪🏼
-
6️⃣НЕ ПЕРЕКЛАДЫВАЙТЕ ВИНУ НА ДРУГИХ
-
Только Вы несёте ответственность за свою жизнь. Мы не всегда можем предотвратить несчастье, но в наших силах определять, как оно повлияет на нас. Не оправдывайтесь, а действуйте.
-
7️⃣НЕСИТЕ В СЕБЕ ДОБРО❤️
-
В мире и так много негатива, не вносите в это свою лепту.
-
P.S. Я полностью погрузилась в подготовку вебинара «Свое дело и дети: в поисках баланса»! Сегодня начинаю работу с фокус-группой! Вечером ждите анонса 💪🏼 В общем, дел много, потому сократила время на написание своих статей! Эту статья не моя, а с сайта highexistence.com и переведена проектом lifehacker.ru
-
🤔 А как Вы относитесь к книгам по саморазвитию? Ставьте "+" если с восторгом и "-" если скептически 👌🏼Видите ли Вы реальные изменения в себе после чтения подобной литературы?
