bairlapa
Валентина Коробенкова·Мама сына (1 год), беременна (24 нед.)
Девочки, ноги судорогой начали потягивать, когда много похожу, так вообще не унять, чего не хватает, магния или кальция, врач моя молоденькая нихрена не знает, я ей иногда сама рассказываю что к чему должно быть, и смех и грех
Комментарии
Спасибо девочки, будем пить магний
Нравится Ответить
@bairlapa, пей витамины и ешь сырники )) скоро родишь и все пройдёт
Нравится Ответить
@lerysek так тянет, что вообще пальцы не возможно не на себя никуда, разминаю, но боль адская
Нравится Ответить
Магний б6 2 таблетки 2 раза в день. Ещё я на ночь делала массаж икр аппликатором Ляпко, ну и компрессионные чулки. Все это в комплексе очень помогает.
Нравится Ответить
Магний,употребляйте в пищу продукты группы В
Нравится Ответить
Я пила магний б6 и кальций,но дозу Вам всё же должен врач подобрать🤔
Нравится Ответить
Магний обязательно, но в разное время с кальцием(вместе они не усваиваются), можно еще калий попить или продукты с калием (курага, бананы, картошка в мундире со шкуркой).