@apollinaria08 @amishka96 у меня так крекеры под подушкой всегда лежали)) помогает)
сухарики не поднимаясь с кровати,и стакан по глоточку поляны квасовой.15мин полежать и после этого вставать.токсикоз утром мучил,среди дня поляна,она же и от изжоги
@amishka96, ещё можете попробовать не вставая с кровати завтракать! Многие девочки писали, что помогает!)
Поляна или Есентуки, но мне толком ничего не помогало!( только к 15 неделе начало отпускать! Держитесь🤗
Холодный кефир чайной ложкой ... не знаю почему именно так, но помогало) выпивала просто стакан кефира не помогало....
Попробуйте имбирь (консервированный)