Готовы ли вы к новым приседаниям с 1 сентября?
Дорогие мои! Приглашаю вас присоединиться к нашей группе для приседаний. С 1го сентября стартуем новый месяц. Участие бесплатно. Просто пишите номер телефона, имя и готовьтесь работать над собой, а не ныть😘 Что вы получаете?: поддержку 24/7, обучение, чтобы избежать травм и достичь максимального результата, «пинки» и моральную поддержку в любой момент✌🏼 через 1,5-2 месяца ягодицы подтянутся. Через 2,5-3 месяца очевидный результат.
Комментарии
@lapylya007, добавила, но всю информацию завтра скину, чтобы не повторяться, так как ещё будут девушки добавляться✌🏼
89052366369 Катерина
Стараюсь, но пинка порой не хватает😉
@sor6a, вообще не важно где ты находишься)) главное вино попивать после, а не до приседаний✌🏼
@marikononova реально есть результат? Просто я с весом приседаю и пока вроде ниче не изменилось
@devushkavesna, без веса, за месяц доходишь от 50 до 250 приседаний за раз..можешь с весом, если хочешь, но по себе знаю..больше ста с весом не сядешь..
@rina707, Рина, у тебя нет w/app, отправила приглашение в группу по смс..установи и заходи🙌🏼
@unik221, нет проблем😂🙌🏼 как восстановишься, присоединяйся💁🏻♀️
Сколько человеков родилось в морозный день?
В этот морозный день 18 декабря 2021 родилось 4 человека. Три моих сердечка и новая я❤️
Из маленьких комочков получились вот такие очаровательные человеки. Благодаря помощи и поддержке моей семьи, я не могу сказать, что этот год был сложный, но какой интересный 🥹 жду с нетерпением продолжения этой истории🤩
Реанимация, патология новорожденных-наверное, забудутся нескоро, но все наши усилия дают такие чудесные результаты, так пусть так будет всегда🙏
Спасибо каждой из вас, девчонки, за поддержку, ...
Вот сегодня утром и случился положительный результат, которого мы так ждали!
Круговорот мыслей!
Что делать? Куда бежать? Когда рассказать родителям? Когда сообщать на работе?
Девушки, милые, нужна поддержка.♥️
6 месяцев работы над собой: как достичь цели к весне
Пост гордости за результат🤪
6 месяцев работы над собой💪🏼
Девочки, верьте в себя и всё получится🙌🏼
К весне готова, получается🌸😏
Разница в фото - 1 месяц 👌🏼😳 Так как у Оли косоглазие сильнейшее (было), то по её результату и оценивать удобнее. После введения ботокса прошло 3 недели, вот такой визуальный результат мы получили, что стало с нашей близорукостью узнаем после приёма у офтальмолога 👏🏼
Мои похуделки.
Результат, как говорится, на лицо.
Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍
Ммм. Наша группа