Как справляться с эмоциями?! Как не заводиться с полу слова?! Как забивать на некоторые вещи?! Не…

Думать о том, что хорошего есть в вашей жизни не смотря на все мелочи и не мелочи.))

Считать до 10 и выдыхать

Пить магний)

@fraur, это не помогает 😂

Магне б6)

Мне разговоры помогают по душам. Если на мужа раздражаюсь, значит накипело и нужно высказать. Если просто все бесит - звоню подружкам и ржу с ними по часу по телефону😀

Пустырник, магний)

Отвлечься нужно

Утро вечер валерианкав таблетках по 2-3 штуки) вреда 0, эмоции норм сдерживаются 💆🏻‍♀️

Шоколадный тортик !

Придумать хобби,заняться каким то делом,начать учить язык например.Вам нужно вашу энергию да в правильное русло🙌

Если в это время не хотите никого обидеть-займите рот едой😁 а так магний, валерьянка и пытаться отвлечь мысли

Магний и валерианка 😉

Когда муж выбешивает, стараюсь думать о том как пойдём вместе в роддом, как будем с ним сюсюкаться, да и что ближе его никого нет. Помогает.

А кроет меня частенько.

Порой лучше спустить пар конечно.

Валерианка и магний все фигня🤪

Коньяк )) Редко, но метко. Но вам это не подойдёт. (

@mirrorkayo, 😭😭😭