ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ 👇
⠀
Обнаружив у себя склонность к отекам, человек стремится ограничить потребление жидкости. Но, чтобы вывести токсины, организм нуждается в воде даже в бОльшем количестве, чем обычно. Некоторые прибегают к помощи мочегонных препаратов, но это не самый лучший способ решения данной проблемы.
______
Продукты, которые задерживают воду:
⠀
🔹«Быстрая еда». Это не только фастфуд, но и те продукты, которые нет надобности готовить, просто бери и ешь. Например, консервы или намазки на бутерброды. Также сюда можно отнести чипсы, снеки, соленую рыбу, копчености.
⠀
🔹 Соль и так содержится во многих продуктах, но мы ее еще дополнительно добавляем в соленья и маринады, мясо, блинчики, выдержаные сыры, салаты с колбасой.
⠀
Думаю, суть вы уловили, хотя этот список можно продолжать бесконечно...
_______
Чтобы вывести лишнюю жидкость и убрать отеки вовсе необязательно отказываться от всех вкусностей. Достаточно уменьшить их употребление и проходить курс прессотерапии. Подробнее об этой процедуре вы можете прочитать в моем профиле Инстаграм @hudeem.odessa или написать мне в Вайбер 0931009988 ❤️