Как разогнуться после родов?) заметила, что сутулость появилась и спина болит. Кто пользовался корсетом для осанки? Кому то помогло? И какой лучше брать, ценник есть и за 300₽ и за 3000₽, есть ли в них разница? И главное чтоб не натирал под мышки...
Комментарии
@anastasiy1315, год назад только спина и шея 600 рублей сеанс, обычно 10 сеансов
@vitalina., а массаж какой? Домашний или специальный какой то курс? Может массажиста посоветуете?
@zkdav, @vitalina., @anastasiy1315, йога мне в помощь)
А я прогибаюсь, никак не могу ровно стоять,особенно,когда сын на руках
Не корсет, а отжимания, занятия на валике, даже просто лежание в позе шавасана на ковре. Корсет только добавит боли к тем зажимам, что есть. Надо исправлять зажимы -уйдет и боль, и сутулость
Корсет - это плохо, мышцы не работают, от него никакого толку , я каких только не носила и на заказ делали даже.
Упражнения на спину и массаж , раз в год делаю курс и не помню про спину вообще , хотя у меня тяжёлая родовая травма была в детстве
Укрепление мышц спины. И корсет будет не нужно. Разница есть ,по жесткости
@ksyu1209 Вот! Также делала! Ощущения супер, как с новой спиной