Да уж, предыдущий пост вызвал "Бюро эмоций" Что ж, этот пост наоборот! А может и нет! С 13 по 30 неделю, я ходила в тренажёрный зал😱😂 Активно занималась спортом ( лай тренировки: статика, кардио и определённые группы мышц) Продолжаю вести ПП питание, Т.к раскормить себя и ребёнка до нереальных размеров, это хуже для здоровья, чем выпить бокал винишка ( раз в месяц) Кто-то ведёт активный и здоровый образ жизни, а кто-то всю Б лежит дома, ест всякую фигню и пишет осуждающие гадости! Мне все равно, это выбор каждого! Девочки, кто занимался спортом во время Б? P.s если кто-то напишет что НИЗЯ заниматься спортом, отвечаю: зависит от самочувствия и противопоказаний, профессионализма тренера и нагрузки! Если что, меня Высшее хореографическая и спортивное образование!
Комментарии
Оля,вчера узнала о вашей беременности с того самого поста)) я из мира pole dance и давно наблюдаю за развитием вашей студии, федерации и ТД)короче очень рада за вас))и очень удивлена как четко вы в инста скрываете свой животик))я спалилась наверно неделе на 15))тоже хожу в спорт зал и планирую ходить столько сколько позволит самочувствие.Занимаюсь с тренером,выполняю упражнения на ягодицы,руки и поясничный отдел.Не хочу быть колобком.Пилон бросила через месяц как узнала о беременности.Опасаюсь) +по возможности бываю в бассейне.Так что я целиком и полностью вас поддерживаю))
Как жить с ГЭРБ: питание, спорт и образ жизни
Девочки, кто живет с постоянным гэрб ? Как живете? Как питаетесь? Какой активностью и видами спорта не занимаетесь?
Девочки, что делать?? Кто сталкивался? До Б активно занималась спортом и практически не ела сладкое. Сейчас это катастрофа 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ умираю хочу сладкого, именно много сладкого 😬😬😬не могу себя контролировать, ем потом страдаю 😪😪😪 боюсь потом не вернуться в форму
Как заставить мужа заниматься спортом?
Девчата, у кого мужья ответственно относятся к своему здоровью и занимаются спортом.
Как этого добиться?🤣
Честно сил нет уже 🙈
Почему здоровые дети 6+ не занимаются спортом? Причины мам
У кого здоровые дети у возрасте 6+ не занимаются спортом,почему?считаете,что это не нужно?не успеваете?какая причина?
Вопрос для тех,у кого нет противопоказаний по здоровью
Спорт в браке: вы занимаетесь?
Девочки; такой вопрос, к тем, кто в браке 😂 ваши мужья ходят в тренажёрный. зал? Или занимаются каким либо активным видовом спорта?
И занимаетесь ли вы спортом?
Напишите просто) да или нет🤝🤝🙏🏽😂❤️❤️❤️
@mariannstvo, Ой как приятно! Спасибо😊 Здорово, что здесь есть единомышленники! Я Вас тоже от души поздравляю! Здорово, что Вы следите за своим здоровьем и занимаетесь спортом😉 Мне осталось не долго, тогда и выложу фото в соц.сети😊 Именно по этой причине, я стала менее активной)