Света
sveta_____
Света·Мама двоих (7 лет, 17 лет)

Все ходили на курсы, смотрели видео, учились дышать? Подскажите, как лучше подготовиться к родам?

30.08.2018
2

Комментарии

0liveka
Дарья·Мама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего

) самая лучшая подготовка - приехать в роддом со схватками и там тебе принимающая акушерка скажет как дышать! Все! Ты победитель!))

30.08.2018 Нравится Ответить
anuta1301
Анюта ·Мама двоих (7 лет, 17 лет)

@popolamira, я не помню. Роды чего то там....

30.08.2018 Нравится Ответить
kseniya_michael
Ksenia·Мама двоих (6 лет, 14 лет)

Я смотрела ролики на Ютубе. Не помню чьи. Надо не только про дыхание. Начать лучше с изучения фаз. Чтобы в родах понимать, на каком ты отрезке. Период схваток я прекрасно пережила. Сначала ходила, дышала, потом скакала на фитоболе. Схватки длились 9 часов. От концентрации время пролетело быстро. Если есть мозги,то можно и самой этому обучиться без курсов

30.08.2018 Нравится Ответить
popolamira
Ирина ·Мама дочки (6 лет)

@anuta1301 что читали?

30.08.2018 Нравится Ответить
anuta1301
Анюта ·Мама двоих (7 лет, 17 лет)

Перед первыми ходила, перед вторыми книжку прочитала, максимально позитивно настраивалась . Все прошло отлично! Дышала правильно 😉

30.08.2018 Нравится Ответить
mum_of_two_princesses
Мама двух принцесс·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

Не знаю, все или нет, я училась😂 и мне это очень помогло

30.08.2018 Нравится Ответить
anastasia5205
Anastasia·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Ничего не смотрела и никуда не ходила. Но у меня мед. Образование - я так сказать видела все в режиме «онлайн» 😂😂😂 главное - не терять разам, слушать врача и акушерку👌🏻👌🏻👌🏻 может у вас процесс пойдёт так быстро, что вы и не сориентируетесь в какой момент дышать надо начинать, когда на фитболе прыгать и тд😂

30.08.2018 Нравится Ответить
siirina
Ирина·Мама двоих (8 лет, 24 года)

Александр Кобаса 👍

30.08.2018 Нравится Ответить
be
Бэла·Мама четверых детей

Я между схватками гуглила😂 короче, дыши и не ори😄

30.08.2018 Нравится Ответить
lelya.s.i.
Александра ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Я смотрела много роликов в ютубе, но в день Х я все забыла. Но в голове было одно, не кричи и, слушай врача.

30.08.2018 Нравится Ответить
shalisa93
Алиса Сюськова Реабилитолог·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@sveta_____ вот девушка ниже написала, посмотрите Кобаса и видео акушерок, на фитболе просто делать круговые движения тазом, попрыгать, дышать глубоко и равномерно на пике схватки, концентрируясь на ощущениях и расслабляясь. Попрактикуйте небольшие медитации обычные, чтобы прочувствовать как тело по мышцам расслабляется и почувствовать свое дыхание.

30.08.2018 Нравится Ответить
angelinasim
Ангелина Симонян·Мама сына (6 лет)

На курсы не ходила все есть сейчас на ютубе,посмотрите кобаса,зайцеву и просто всякие видюхи обучающие типа ребенок в доме как ухаживать.Но мне кажется в самих родах забудешь все на свете🤦‍♀️главное слушать врача и не впадать в панику и не жалеть себя а думать что ребенку сейчас в 100 раз сложнее.

30.08.2018 Нравится Ответить
nastja_a
Анастасия ·Мама двоих (младенец)

посмотрите видео в ютубе кобаса,технику дыхания

легко запомнить и правда помогает немного облегчить боль

30.08.2018 Нравится Ответить
oksanalife
Оксана·Мама дочки (6 лет)

ссылка

30.08.2018 Нравится Ответить
sveta_____
Света·Мама двоих (7 лет, 17 лет)

@shalisa93, Как этому научиться всему и где?)

30.08.2018 Нравится Ответить
shalisa93
Алиса Сюськова Реабилитолог·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Научится расслабляться максимально на схватках, массаж крестца, фитбол, душ, правильное дыхание, свободная голова от нарряженных мыслей

30.08.2018 Нравится Ответить