Мы точно так же спим:(намучалась уже с таким сном:(

@katyaslon, помог?

@grinyuk_kristina, спасибо, не слышала ни разу про эту таблицу, попробуем 🤗

@katyaslon, и как это побороть?😰

У всех малышей идёт первая фаза сна 40 мин,и чтобы переключиться на вторую фазу,вы должны создать ребёнку те условия при которых он уходил изначально в сон(укачивания,поглаживания и т.д),со временем когда ребёнок подрастет ,он сам научится переходить из одной фазы в другую.У взрослых так же,только первая фаза длится около 1,5 часов,потом мы просыпаемся(но не помним этого) и быстро уходим уже в глубокий сон.

У меня днём спала по 30 минут. Как по будильнику. Не больше не меньше. Потом поняла свою ошибку. Она у меня много бодрствовала слишком. В итоге начала следовать таблице по ВБ. Укладываться стала гораздо проще. И даже в своей кровати. И даже не на руках. Спит конечно минут по 50 пару снов и один длинный, часа 1,5-2. Попробуйте, вдруг получится.

У меня также было 😥 пока не обратилась к консультанту по сну. 40 минут спит, потому что не смог перейти на второй цикл сна.

Со сном у нас практически также , со мной может 2 - 3 часа проспать . Одна почти всегда минут 40, час спит 🤷‍♀️ хотя ночью все хорошо , нормально одна в кроватке спит