Сегодня малыш опять радует успехами. Начинает качать пресс 😂 пытается сесть. И пьёт из поильника, а то кружку с водой отбирает у меня 😆 ну и Лиза ... покачали с ней пресс и она устала, и уснула 😲
Талия до родов была 73 после родов 65,был до родов пресс щас акцент на талию пресс не качаю не хочу кубики
Почти пресс виден я хоть чем то довольна!и это мы на гв👌🏼нам 10месяцев🙆🏼!Пресс не качаю,не сушусь!Зал два три раза в неделю по возможности🎈🎈🎈🎈Пресс то есть у всех 👀да да у всех👉🏼,просто он под жировой прослойкой,так что надо не пресс качать а жирую прослойку уменьшать✌🏽 В связи с тем что у меня диастаз и грыжа качаю мало пресс и спец корсет одеваю чтоб уменьшить внутрибрюшное давление ,чтоб органы не выталкивали мою кишку😓😓😓😓😓Так что всем пресс всем спорт😘😘😘😘
Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
Девочки, я, конечно,может запоздала,но пресс же можно уже качать, да?
Анна·
Мама дочки (1 год)
Блин, бедная мама, кружку с водкой, у неё ребёнок забирает))))))
Тамара·
Мама двоих (младенец)
@anyta0408, ааааа 😂😂😂 исправляю-исправляю 🤨😆
Анна·
Мама дочки (1 год)
@tamara86 🙆🙆🙆🙆🙆
Анастасия П·
Мама двоих (младенец)
Ну ничего себе! Молодец какой! Нам еще далеко до вас. Даже переворачиваться еще не желает.
Тамара·
Мама двоих (младенец)
@muxaaa, Лиза тоже в 3,5 мес начала пить из поильника. А крутиться начала она месяцев в 5-6, садиться в 7. Миша не знаю почему такой скороспел))