Сливы шт 6-7 можно и больше😂 и сразу вместе активиа со злаками, прям отлично помогает👌🏻 а ещё свечи с глицерином, 20 мин полежать и после можно идти, и очень хорошо помогает вода Донат, утром за 30 мин до завтрака только газы попробуйте все убрать, прям шикарно, через час побежите))) мне доктор назначил водичку, и очень ему благодарна))) у меня это все с 8 недели, прям было ужасно тяжело и больно, простите пожалуйста 🤷🏻♀️🤦🏻♀️
Когда совсем все плохо, мне помогает глицериновая свечка + дюфалак 40 млн на ночь. Часов в 5 уже точно сходишь... а потом ещё два-три дня на ночь тоже дюфалак принимай, по 25-20-15 мл