Девчата, кто куда ходить на 8-9 месяце беременности? Йога, бассейн и тд. Что порекоммендуете в районе Момыш улы(Астана)? Ходила отдельно на йогу к Данe, теперь собираюсь добавить бассейн, планирую в Winox, там есть помесячно карты без лимитные на весь день. И 5 раз групповые занятия (йога, бассейн). Может кто знаешь что то интересное?
Комментарии
@dinaro4ka_1990, и для упражнения Кегеля фитнес не нужен) его делать нужно два раза в день, в любой момент(стоя сидя, что бы вы ни делали)
@dinaro4ka_1990, да есть, но там условие что вы приходите только на ЭТИ ЗАНЯТИЯ И ВСЁ! Посещать клуб без занятий нельзя- это минус! Вдруг я хочу сама просто поплавать-попариться не спеша. И дороже)))
В Lifefitness есть абонемент на месяц, Клуб будущих мам называется. Занятия проводятся 5 дней в неделю (пн-пт). Это пилатес, йога, аквааэробика, фитнес для беременных, упражнения Кегеля. Стоимость абонемента на месяц- 40 800 тенге
@kamiiila, в фитнес паласе мне нравится заниматься, но сейчас не хочу ездить долеко. А так там самый лучший бассейн в городе👍 потом с малышом опять начну туда ходить, когда подрастём, алла жаса.
В лайфе фитнесе и фитнес паласе только годовые или пол года. Не удобно. Так как не знаешь после родов что да как, привязываться не хочется. И ехать мне долековато. А тут вроде все супер.
@maish_galiya, я тоже искала, не только в вашем районе, вообще в Астане самый оптимальный вариант winox кажется )))
@maish_galiya, ну классно тогда😍интересно почему мне сказали 50 000?🤔
@kamiiila, 35.000 по месячно, да туда входят все занятия prenatal по расписанию в зале и в бассейне. Я пока ничего лучше не нашла в своем райне. Не хочется долеко ездить, по пробкам. Да и вообще за руль уже не хочется😀
@maish_galiya, здравствуйте) 35000 в месяц это карта? Туда входят групповые для беременных? Можно ежемесячно брать или обязательно несколько месяцев сразу? Я просто звонила недавно им, мне сказали если ежемесячно то 50000 будет. А если сразу 3 мес брать абонемент то 120 тыс
@notariys1983, Казжол вообще не вариант! Стоит у них 30.000 и всего 2 занятия в неделю 45 мин и 15 они дают типо душ принять🤣
Когда в Winox бассейн круглыми сутками твой, бани и еще занятия в бассейне и йога- и это 35.000!
@aigerim_zhakupova, месяц 35.000 это полный безлимит по времени. Плюс занятия в разные дни для беременных. А так бассейн в любое время+бани (нам можно по 3 мин с перерывами 10-15 мин)
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
@dinaro4ka_1990, да, спасибо за инфо) просто ищу оптимальный вариант. Может кто что лучше нашел.