I nas kak zubki powli, tak neponatno to v 20:30 uze zasipajet to v 22 nemozem ulozitj

Ой, в вашем возрасте засыпать могла по-разному. В зависимости от того, во сколько проснулась с 3 сна. Всегда выстраивала режим и стараюсь придерживаться его. Как-то всё пыталась, чтобы ребёнок спал уже в 9, но это не ее время, поэтому спать идём в 22.

Я читала , что лучшее время укладывать с 19.00 до 21.00 . У нас с рождения дочка на ночь ложилась с 20:30 до 21.оо (уже в 21.оо спала) конечно все зависит от самого ребенка. Сейчас и в 6 мес. Так же спать идет

Мы ложимся иногда сильно раньше или сильно позже, спим одинаково хорошо 🤷‍♀️
Сын обычно сам решает когда пора укладываться я за ним наблюдаю и помогаю, никогда ничего не заставляю

Считаю, что от верного времени ухода на ночной сон зависит как долго вы будете укладывать дочь и собственно время пробуждения, это все 😆 а как именно ребенок будет спать зависит от многих факторов: какой в принципе был режим дня, время бодрствования и сна, показатели температуры и влажности в помещении, и кормления.
У меня сон больная тема, тружусь не покладая рук, поэтому немного изучила и на практике применяла)))

@vika_ivanovaa, вот и я об этом читала))) но когда тогда?)))

Мы раньше ложились в 22.30-23.00, спали до 4-5утра, покушаем и до 9. Потом начали ложиться в 9 ..но просыпаемся каждые 3-4часа и встаём в 8. Как говорится ещё слишком маленькие, ещё 100 раз всё поменяется.

У нас с рождения ложится на начной сон 20.00 -21 .00 . Если проснется то только покушать не открывая глазки. Бываюи дни когда режим сдвигается .. все равно возвращаемся на свой режим.

В Вашем возрасте как-то без разницы было: ела каждые 3-3.5 часа, под это и был заточен режим.
А вот после года: уложишь пораньше- пораньше своего обычного времени встанет, уложишь попозже - встанет все равно в свое обычное время, но скорее всего с плохим настроением.

Был такой период...если допусти в 21 укладываю спать,значит ночь будет не спокойной.А если в 22 укладывать,то хорошо спала.Но в вашем возрасте никаких проблем не было.Не важно во сколько укладывались.