Добрый день! Сегодня схватили судороги на двух ногах одновременно, думала умру от боли. Кто как спасался? Очень боюсь повторного приступа... Спасибо за ответы.
Комментарии
Потяните носки на себя. Снимается спазм мышц. Я обливала ноги ледяной водой под краном. Мне это помогало. А вообще, говорят, кальция не хватает.
Но тут и про магний и железо пишут... Железо у меня всегда было в норме, а судороги были.
@elenayachimoy Вот и у меня сегодня как только проснулась и началось. Это жесть... Икры болят, просто ужас.
У меня судорога схватила левую ногу я думала от боли на стену полезу, всего лишь утром протянулась и тут ...
Нога болит до сих пор((
Девочки, спасибо за советы. Завтра на прием к врачу, обязательно скажу ей, должна прописать препарат.
Да, магний вам в помощь. Сама впервые в жизни при беременности столкнулась с судорогами в ногах(( приятного мало, но магний реально помогает.
Врачу скажите! Назначит курс магния. Я без него тоже очень мучалась от судорог.
Магния и железа не хватает.... носки на себя тяните , если судорога. И просите мужа делать массаж ног перед сном - поможет 💆🏽
Магний три раза в день. Поможет