Очень актуально для Прегги! #важныйразговор_отношения ПАМЯТКА ДЛЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО МУДАКА (вне…

Очень актуально для Прегги!

#важныйразговор_отношения

ПАМЯТКА ДЛЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО МУДАКА (вне зависимости от пола).

"Женщина, живущая несколько лет в ситуации психологического и физического насилия со стороны мужа, написала пост в фейсбуке, в котором, во-первых, рассказала о том, что подобное происходит в ее семье, во-вторых, попросила о поддержке. Реальность и силу физического насилия подтвердила фотографией 2х летней давности, на которой она избита.

Я вижу ее уязвимость, ее боль и это рождает во мне и сотнях других людей сопереживание ее ситуации и желание поддержать. Конечно, я вижу, не только это.

Однако, реакция сопереживания и поддержки априори первична.

Понятно, что речь идет о созависимых отношениях. И, поверьте, о созависимых отношениях я понимаю и могу рассказать все или почти все. В частности, о сути вклада и ответственности каждого участника отношений в то, что в данный момент эти отношения имеют именно такую форму.

И когда я читаю подобные посты я тоже, безусловно, понимаю все возможные картинки пазла. И в моей голове, естественно, нет "хороших" и "плохих" участников ситуации.

Единственное, что всегда меня особенно удивляет - это откуда берется такое количество эмоциональных мудаков, которые в ответ на крик о помощи берут камни и бросают их в человека. Которые могут писать "четверых родила от него и пятого родит", "кетчупом намазалась", "да ты дура!", "да как такая, как она, вообще может людей консультировать" (в профиле женщины указано, что она изучает гештальт-терапию), "сапожник без сапог", "вы вообще психолог?", "это психологический эксперимент", "да она просто пиарится" и т.д.

Я вспоминаю, как когда-то я написала рассказ от имени героини, которая родила третьего ребенка. Рассказ-крик о помощи. Иногдп, мои рассказы воспринимаются людьми, как реальная история живого человека. На то есть понятные причины, лежащие в моей непосредственной близости к переживаниям людей в силу моей профессии-дела моей жизни. Женская и материнская темы - самые мои-мои и поэтому их раскрытие и описание у меня выходит таким образом, который создаёт эффект реальности.

Я опубликовала рассказ в нескольких группах. Кто-то выражал понимание и поддержку. Кто-то понял, что это рассказ. Но, одновременно, я поразилась человеческой жестокости, женской жестокости, которая была проявлена к другой женщине, находящейся в уязвимой ситуации и кричащей об этом. Благо тогда женщина была вымышленной. И никто реальный не пострадал.

В отличии от нынешней вышеописаной ситуации.

Как проверить, являетесь ли Вы эмоциональным мудаком?

Если вы читаете текст, который является криком о помощи. Если вы видите человека, который в настоящий момент находится в уязвимости (переживает сложную (для него) ситуацию, ему больно, ему страшно, он растерян, он столкнулся с чем-то, с чем не может справиться, он что-то делает в первый раз и т.д.).

И первое, что с вами происходит - вы начинаете думать, пытаться ту ситуацию, с которой вы столкнулись, впихнуть в рамки собственного понимания. Не думать и понимать в принципе. А думать и понимать первично.

Вместо того, чтобы сопереживать. Вместо того, чтобы сочувствовать. Вы начинаете рационально мыслить.

И при этом вы считаете обязательным осчастливить мир предметом своего рационального мышления.

Значит, вы - эмоциональный мудак.

Я не знаю, что происходило в вашей истории, что ваша лимбическая система не развилась. Такое случается. К сожалению, достаточно часто. Однако, стоит знать, что подобная мыслительная активность и рациональное мышление являются защитным механизмом вашей психики. И, возможно, единственной и самой простой его функцией, поскольку, к сожалению, остальные его отделы нормально функционировать не способны.

Поэтому, если, сталкиваясь с ситуацией уязвимости другого человека, вам хочется высказать свое очень умное мнение, задать свои очень разумные вопросы, чтобы лучше понять, высказать свои возможные предположения, в этот момент нужно остановится и вспомнить "Я - эмоциональный мудак!" И пойти лесом из места уязвимости. Вам тут не место.

Напишите книгу, или диссертацию. Научные статьи тоже подойдут.

Если не можете, значит вы - посредственный эмоциональный мудак. Тогда это, тем более, никак не повод питать собственную важность в месте чужой уязвимости. Это гадко. Это мерзко. Быть просто эмоциональным мудаком вполне достаточно. Не становитесь мерзким эмоциональным мудаком и грубым эмоциональным насильником и придержите все то, что из вас прет.

В трудных жизненных ситуациях. В моментах боли, страха, отчаяния, бессилия актуально только сочувствие, поддержка, душевное тепло. Не можем, не рождается, не способны или просто не в ресурсе и не сейчас - проходим мимо.

П.С. Если сталкиваясь с уязвимостью, единственное, что вы чувствуете - это жалость к человеку и желание его из этой его уязвимости вытащить, вы - профессиональный Спасатель. Но это уже совсем другая тема.

П.П.С. Кратко из википедии. Эмоциональное мудачество - не является диагнозом в психиатрии. Эмоциональное мудачество - это не профессиональный термин.

Эмоциональное мудачество излечимо."

Авторка - Мария Меженская (https://www.facebook.com/permalink.ph...