«Куриное филе на гриле с салатом»

Ингредиенты:

🔸 куриное филе -200гр

🔸соль ,перец ( по вкусу )

🔸столовое белое вино(для маринада) 150мл

🔸 петрушка (корень) 50гр

🔸 помидоры Черри -5шт

🔸огурец- 1 шт (средний )

🔸листья салата 🔸шпинат 🔸оливки 10 гр

🔸масло оливковое -10мл

🔸бальзамический соус

Порядок приготовления :

маринуем куриное филе , для этого , режем мелко корень петрушки , кипятим белое вино.

Добавляем в вино корень петрушки , соль , перец . 10 мин кипятим . Добавляем наш маринад в куриное фиде . Оставляем на 2 часа.

После этого мы выкладываем на гриль филе и жарим . С каждой стороны по 5 мин .

Нарезаем салат : огурцы и помидоры Черри моем , нарезаем . Добавляем оливковое масло . Перемешиваем и через формочку выкидываемся салат .

Куриное филе нарезаем на кучки и выкладываем на листья салата . Тарелку украшаем бальзамическим соусом . #мамакокосика#мамакокосикаеда