Девочки подскажите йогу,аквааэробику или еще что нибудь для беременных в Темиртау или Караганде.И если есть их странички…

@andromeda409 спасибо большое,а то в темиртау ничего не знаю еще

В Темиртау в Меруерте есть аквафитнес для беременных

https://www.instagram.com/svetlana_sport_acva/

@lana_2008 знаю про аквапарк,туда не хочу.детей всегда там много и ходят много женщин чтоб сбросить лишний вес.Поэтому хочу именно с беременными))

@moreena91, есть в аквапарке. Но там для всех, не именно беременным. Плюс поток детей большой. Но у них дешевле.

@lana_2008 ясно,спасибо. Сейчас везде наверное такие цены,но ради этого можно не жалеть денег

@moreena91, я добралась только с 30. И пожалела, что поздно.

8 занятий 13500, 12 занятий кажется 18000.

@lana_2008 а абонемент сколько стоит?

@lana_2008 ой классно,недалеко от работы моей.А с какой недели вы начали ходить?

@moreena91, да это именно для беременных. Aqua mama называется. Дешевле брать абонемент. Первое занятие по записи бесплатно. Вода не холодная. В раздевалках тепло, есть сауна и Хамам.

С одной стороны не глубоко, можно стоять, плюс дают жилеты специальные.

@lana_2008 если не умею плавать,получится у меня?там наверное глубоко

@lana_2008 а там вы занимались именно с беременными?как там вода,не холодная?

Я ходила на аквааэробику в lifestyle к тренеру Асем. 👌👍

https://www.instagram.com/lifestyle_karaganda