Девочки, родные, кто занимается физическим воспитанием и уделяет внимание физическому развитию. Я не говорю про бассейн и секции, а про ежедневные физические занятия и цели, чем занимаетесь, как и как начали прививать?
Комментарии
хожу много пешком, ищу лестницы и по ним вверх и вниз. в горку поднимаемся, и заставляю подлазить под препятствия ( чаще лавочка подучается) за мячиком. бегает еще за мыльными пузырями. больше ничего ему пока не интересно. повторять за мной ничего не хочет пока.
@valeria-november на фитболе прыгаем. Вот хочу батут длмой купить. Месяц на даче прыгал и физ подготовка на уровень поднялась. А потом еще можно купить шведскую стенку или популярный комплекс ранний старт.
@valeria-november мне тоже мешает, если делать упражнения на спине. А вообще главное продолжать, возможно потом втянется. Еще можно стих читать пока делаешь или звуки. Например руки вверх и говоришь аааа. Потом в стороны оооо, вниз ууу. Вроде такого
Зарядку делаем, наклоны и приседания. Сама встала и начала делать, а ребенок за тобой повторяет.
@likaegevika ну вот и наш приходит, сын спит уже. А вроде как заниматься нужно каждый день, понятно что не атлетикой, но зарядка тоже входит в это дело. А я сама неприучена, но это бог с ним, переучусь, но не понимаю что ещё, как это делается и как прививать. Турник это здорово очень, правда я вот не могу держать и удерживать физически тяжело!
Мы пока ток начали.
Папа занимается дома, и ребёнок пытается повторять, приседать, на улице водим на площадку лазиет по лестнице. И висит на турнике с поддержкой само собой.
Это пока все.
Не вошло правда ещё совсем в привычку. Тк папа редко дома, а я не в состоянии пока что..
Нарушали ли вы половой и физический покой?
Девочки кому врач назначал половой и физический покой.
Вы нарушали его с мужем?
И занималась ли хоть небольшим спортом?
Чем занимаетесь для поддержания фигуры?
Девочки, кто какой физической активностью занимается ? А то я на спорте всю жизнь была , я уже не занимаюсь месяц и меня поперло вширь на малых сроках )
Почему я люблю своё тело
Многие выкладывают, как они похудели, как стараются, считают калории, занимаются спортом.
Я всегда так горжусь такими девчонками, которые занимаются своим телом, а не плывут, как какашка в проруби по течению. А я вот та самая какашка. Хотя раньше у меня тоже были попытки приблизить свою фигуру к стандартам подтянутого и спортивного тела. Сейчас ничего не делаю, но после того, как я родила сразу трех человеков, я так благодарна этой своей физической оболочке, что люблю ее такую, какая она есть🤷🏼♀️
...
Чем занимаетесь в новогодние выходные?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Девочки кто на 20-21 нед занимается спортом?или вообще какая физическая активность присутствует?)
@orlica о, круто, спасибо, там и посмотрю заодно!!!!!