Мамочки , подскажите 🙏 Кто через сколько ввёл спорт после ПКС ? Хотя бы легкое кардио .
Мамочки , подскажите 🙏 Кто через сколько ввёл спорт после ПКС ? Хотя бы легкое кардио .
Мамочки , подскажите 🙏 Кто через сколько ввёл спорт после ПКС ? Хотя бы легкое кардио .
Tanya·
Мама дочки-младенца
послушаю
Алена·
Доктор разрешил через 45 дней любые нагрузки, хоть солнышко на турнике крутить.
Маня·
Мама дочки-младенца
Пресс качала через 4 недели уже ;)
Влада Золотухина ·
Мама дочки-младенца
Через месяц
Анастасия Бородина·
Мама двоих (младенец)
Мне моя врач строго настрого сказала 1,5 месяца без секса и 3 месяца без фитнеса. 🤷🏻♀️
marinablondik·
Мама дочки (2 года)
Ходьба с коляской -легкое кардио ))
Спорт через полгода начала
Татьяна Диденко·
Мама дочки-младенца
Через 2 недели, но лучше начинать через 6-8 недель