Девочки, посоветуйте, что можно почитать/посмотреть по поводу повышения самооценки, панические…
Девочки, посоветуйте, что можно почитать/посмотреть по поводу повышения самооценки, панические атаки, нестабильность эмоций и т.д.? Заранее спасибо!И как избавиться от страха.
l0llipop·
Пішли з нами завтра у фрідом, харош киснуть
Екатерина Павловская·
Мама сына (1 год)
Норбеков, опыт дурака
Marina·
Мама сына (2 года)
Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов. Роман-притча Крайона
Наталка·
Мама сына (2 года)
@l0llipop я на море еду. Собираться нужно.
l0llipop·
@emec.denya тим паче не кисни! Думай про море. То все в твоїй голові
Алена·
Мама сына-младенца
Начинайте с Курпатова. Карен Хорни. Но как рабочая настольная для людей с неврозом, паническими атаками, считается та, что ниже на фото, там есть техники. Но их нужно делать, а не просто прочесть и забыть
Алена·
Мама сына-младенца
И вот еще форум полезный: http://forum.antivsd.ru