В идеале до полугода начинать, но начать никогда не поздно) лучше в этом возрасте плавать с тренером-акваляндия, аквабейби.

Чем раньше, тем лучше, плавал с 4 мес, потом был большой перерыв, затем долго привыкал.Сын ходит в аква-беби, тренер - с каким ребенок будет заниматься

В идеале с 0-3 мес.

К году навыки задержки дыхания под водой уже почти утрачены.