Доброй ночи) может у кого есть какой-то лайф хак как избавиться от боли в спине , стала замечать что уже болит не выносимо, сегодня малого больше 3 минут держать не могу, может это от усталости. Может есть какие то упражнения ну что б наверняка помогли ...
Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что вы испытали в первых?😫😥😨😱😭 Я в ах.е от происходящего,как можно терпеть такую боль? Я хочу сбежать из роддома, меня осмотрели жесть как больно, вышла какая то слизь, боль адовая, но при том шейка не готова ее будут какие то палочки ставить, я раз в три четыре минуты испытываю адскую боль, а врач говорит это не схватки, раскрытия нет, что будет дальше? Это кошмар, я пишу в агонии
Автор жалуется на сильную боль в животе и ребрах, невозможность спать. На странице есть советы и поддержка от других мам. Нажмите, чтобы узнать, что они посоветовали!
Раскрытие 8-9 см, это мало? У меня ничего не болит 🤷 ♀ Только звенит в ушах иногда
Мама делится переживаниями о боли в родах и спрашивает, как помочь себе. Читайте реальные советы и методы обезболивания от других мам!
Мама школьника делится переживаниями: 2 недели болей в животе, анализы в норме, узи показало мезаденит. Ребенок не ходит в школу. Обсуждение симптомов и лечения.
Мария Гришкорина·
Мама сына-младенца
А и ещё очень помогают ролики. Это на спине покататься как шарик. Надо колени к груди прижать и на круглой спине кататься))) главное не на твердом полу это делать
Мария Гришкорина·
Мама сына-младенца
О, такая же проблема! Спина разваливается на куски просто. Вчера так разболелась шея что думала не засну. Сегодня решила что хватит терпеть и начала заниматься. Упражнения самые простые. Покрутить головой, руками, туловищем. Порастягиваться в разные стороны. Очень хорошо помогает складочка. Это когда вперёд наклоняешься на ровные ноги
Настасья·
Мама сына (1 год)
Невролог, массажист и процедуры помогли
Elena·
Мама дочки-младенца
Лежите на полу на спине. Вытягивайте носочки и руки, чтобы одной линией были. Растягивайте себя так самостоятельно и расслабляйтесь. Ещё на фитбол спиной ложитесь и тоже растягивайте, разгружайте позвоночник.
Любовь·
Мама дочки (1 год)
Мне остеопат помог.