Завтрак- каша на молоке ( гречневая, овсяная, со злаками)
Обед- суп, овощи ( кабачек, тыква, брокколи, цветная капуста) + мясо ( индейка, говядина, кролик) бывает просто кусочки мяса, бывает котлетки.
Полдник- фрукты ( практически все), творожки
Ужин- гарнир ( картошка, рис, гречка) + мясо, бывает плов только изговядины.
Перед сном- засыпайку ( но не всегда)