Девочки, может у кого-то такое было...
Стали чувствительными зубы, ощущение, словно зубная эмаль истончилась - испытываю дискомфорт и некоторую боль, когда что-то кусаю, особенно яблоки.
Как расценивать данные сигналы организма - недостаток кальция и фосфора? Чем восполнять? Обязательно пить химпрепараты или можно натурой (рыба, молочка)?
Должна сказать, что за беременность мое меню было преимущественно фруктово-овощным. Не потому, что я веган, а просто не тянуло на тяжелую пищу. Неужели теперь расхлебываю?

P.S Ах, да, забыла написать еще, что ногти крепкие и растут молниеносно. Волосы тоже держатся на голове. Стали страдать только зубы. Поэтому и не знаю: кальций это или просто оскомина зубная из-за поглощения кислых фруктов и овощей? Но уже почти неделю такое состояние...