Кому нибудь удалось победить регресс сна? Это проходит вообще или может войти в привычку? Мы никак не можем сами перейти во вторую фазу сна 😓 днём спим один большой сон 1.5-2 часа и 1-2 маленьких сна по 30-40 минут и всё... естественно потом беспокойные ночи и укладывание на ночь тяжёлое. Кто как боролся? Режим и ритуалы начали вводить, помогут ли?
Мы спали по 20 минут и только один сон был больше часа и то не всегда.
Я пыталась наладить сон, подбуживала и пыталась продлить, просто когда просыпалась пыталась подкачать или ещё что нибудь сделать, чтобы она спала дальше, но все напрасно😬 я просто решила укладывать когда вижу, что хочет спать. Спит по 30 минут. Я не думаю, что организм дурак🙄 если я начинала париться по этому поводу, у нас в итоге весь день получался через жопу, поэтому решила проще относиться к этому)
@my_alice ну она вроде как профессионал в этом деле и многим помогла. В том то и дело, что ей не хватает этих 30-40 минут, потому что через 10 минут после просыпания зевает, глаза трёт, об меня трётся, но уложить по новой никак. Ну в общем посмотрим как дальше дело пойдет
@ekaterina.omsk55, нынче много развелось разных консультантов , только консультантов по сранью извините осталось найти )) тоже заморачивалась со сном , читала этих консультантов, потом ходили к неврологу , он сказал дети в этом возрасте вообще могут по 20 минут спать , а если спит 40 мин так это вообще отлично. Я больше склонна верить доктору с большим стажем, чем новомодным консульстантам. Но несомненно нужно ориентироваться по своему ребёнку , хватает ли ему сна , после 40 мин просыпается и капризничает или улыбается ?? Я рада и тому что хотя бы один сон дольше стал, а чтоб таких сна было 3 в день так это вообще из области фантастики для меня ))
@myznikovalv могу скинуть вам ссылку на неё в Инстаграмме, у нее много полезной информации
@ekaterina.omsk55 можете поделиться, что говорил консультант по сну, инфа в инете разная. Я встречала, что в этом возрасте у ребенка один длинный сон 1,5-2 часа, остальные 3-4 сна по 40-60 минут. В итоге должно выходить 5-6 часов дневного сна.
@my_alice в период с 3.5-4 месяцев по 40 минут сны это не нормально, это короткие сны и за это время организм ребенка не успевает отдохнуть, в следствии чего плохо развивается и т.д.Сон должен быть минимум час. Как говорит консультант по детскому сну
У нас также два сна по 40 мин и один с недавних пор стал 1,5-2 , раньше и он был 40 мин. Для этого возраста абсолютно нормально сны по 40 мин.
@muhinanina42 вот и у нас так же. Она без неё плакать будет, это слишком сложно мне кажется
@tatiana121 я борюсь с этим уже месяц,четко знаю через сколько сын откроет глаза,все это время лежу рядом не устаю,делаю все что можно и нельзя,все равно не всегда удается уйти снова в сон😖
@ekaterina.omsk55 у меня с соской засыпает,это как успокоение. Не просто будет без нее чувствую
@muhinanina42 консультант по детскому сну сказала мне наладить режим, соблюдать ритуалы перед сном, отучить от укачивания и приучить к самостоятельному сну ещё и без соски ☹️
Ну это всем нужно))) нужно помочь , потом сама будет, я же написала, что у нас на это неделя ушла
@tatiana121 мне нужно чтобы она сама уходила во вторую фазу, без моей помощи (
Помочь ребёнку перейти в другую фазу сна, подгадывать , когда он просыпается и всячески пытаться уложить его дальше. Спустя неделю у нас это получилось)
У нас так же,но началось месяцев с двух. Никак не удается сон продлить😕
Девочки, а кто-то как-то боролся с храпом мужа? И вообще можно что-то сделать?
Порядком бесит иногда ночью! Бывает тихо всю ночь, а бывает прям пздц какой-то 🤦
Сейчас болеем то я, то дочь, а сна у меня нет вообще никакого уже 2 ночь....
Как не пропустить переход с 3 снов на 2. Во сколько ваши малыши перешли на 2 сна?
Сейчас, как-то стало странно, 2 сна мало, до ночи много времени остается, а из-за 3 го сна стала уходить позже в ночь и не высыпаться.






Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...

Поделитесь опытом, имеем: явное переутомление от наличия одного сна, ибо ночные тусы и ранние пробуждения. Режим такой: в 8-9 подъем, сон с 13 до 15-15:30, в ночь в 20:30-21:00. Пробуждаются тусить в 3 часа ночи, иногда в 6. Вернуть 2 сна на мой взгляд только их дезориентирует. Было 2 сна по 40 мин-1 часу. Перешли примерно 3 недели как. В ночь уходят хорошо и до 3 часов ночи спят как ангелочки. Какие ещё вариации?
Девочки ни как не могу подстроиться под доченьку ( напишите пожалуйста кто в нашем возрасте перешел уже на 2 сна. Ваш режим? Во сколько просыпаетесь, во сколько на первый сон, сколько спите и на второй сон и потом во сколько ложитесь спать в ночь. Мне кажется доча хочет перейти на 2 сна, а я всё никак не принаровлюсь(
@ekaterina.omsk55 сейчас немного лучше, но хотелось бы спать )