Пенни и исключить сладкое и мучное. Это то, что мне отлично помогает))

Гивескон и ессентуки помогали

Минеральная вода Боржоми)

@kristy.st я тоже, перепррбовала всё, помогало только молоко )))

Ренни, гевискон точно можно.

Молоком спасалась