Девочки, всех приветствую. Полгода назад родила. Было КС. Живот почти ушел, но над швом небольшой…

У меня почка оперированная не раз, и слева под шрамом тоже валик, он не большой, будто небольшие ушки,но с одной стороны. Так и не смогла его победить, занималась в зале, с трениром не один год, но увы( Если нужно надеть что то прям супер обтягивающее, то коррекционные трусики одеваю.

Вакуум хорошо убирает)

Посмотрите видео про вакуум . У меня 5 см внизу живота ушло за 2 месяца. Но сразу скажу, этому надо учиться😑

А я бы посоветовала бодифлекс с Мариной Корпан! Это почти то же самое, но кроме живота и другие проблемные места уходят отлично! Я делала утром и вечером, приходя в форму после первых родов и за месяц был отличный результат!

У меня уже второе кесарево,животик так быстро не восстановится,он в течение года уйдёт,у меня и сейчас будто улыбочка где шов,живот особо то и не висит но со швом не плоский

Всему своё время))

А вы уже упражнения делаете?Я что то так боюсь))не рано?))

пп и спорт, и все пройдет

@sos140592 ага!с двух месяцев! Врач разрешила

@sos140592 да я готова подождать) и занимаюсь через день)) знать бы только, что валик уйдет)))

@_natysik_ скажите,а Вы делали подобные процедуры?