Девушки , ещё такой вопрос У кого сильно болит поясница ( срок 30 недель) как вы справлялись с этим недугом , что вы…

Сначала бандаж начала носить, потом пошла в ледовый на занятия в бассейн для беременных-теперь бандаж не ношу

@life_loving не хотелось бы родить в 30 недель

Главное следить за периодичностью, с которой каменеет живот. Если появятся равные промежутки времени, которые потом ещё и сокращаться начнут, те будет, например, каменеть каждые 10 мин на пару минут, то надо ко врачу :) это могут быть уже схваточки)))

@mari.lis.1998, тонус от того, что устаёте. Мне врач говорит - это нормально, веди себя спокойно, гуляй аккуратно, медленно и с перерывами.

Тонус у меня связан с 2 вещами: либо через пару дней снова живот скачком вырастет и это предвестник. Либо я устала, нагибалась, приседала, куда-то спешила, занервничала

А к тонусу ещё с 22 недели тренировочные схватки добавились, они похожи на тонус- живот резко каменеет ненадолго, потом отпускает. Все безболезненно.

И про схватки врач говорит - матка тренируется, а в процессе ещё и крови детке пригоняет, так что это тоже полезно

@mari.lis.1998, тонус наверное?

@life_loving у меня ещё если долго хожу живот жёсткий становится , это нормально ?

Но когда садишься, надо расстегивать, чтобы не передавливать кровоток и детку)

Теперь я без этого бандажа просто никуда) все болеть перестало и ходить могу дооооолго!

От степени боли зависит) я ни ходить ни спать не могла, с ума сводила спина. Живот с 20 недели был как на 36й)))

Невролог прописала уколы витаминов группы Б и носить самый жёсткий бандаж со спец поддержкой для большого живота Thuasne LombaMum

@clareblondie попробуем )

@nag-nan ааа , хорошо спасибо

@mari.lis.1998 смотря какой бандаж,они все разные. Есть в которых можно целый день,есть только в которых стоять/ходить

Коленно-локтевая поза хорошо разгружает спину

@nag-nan говорят его долго носить нельзя ?

Бандаж как вариант