Сегодня написала пост как раз.
Была сегодня у терапевта на приеме. Она очень прониклась к моим мигреням. Сама мучается с этой проблемой. Дала кучу советов. Делюсь.
▶️ Массаж пальцев рук и ног, особенно разминать большие пальцы (утром и вечером).
▶️Массаж ушей (вращать по 14 раз в одну и в другую сторону, мять мочки).
▶️При головной боли стирать в голову бальзам "Аурон" и делать массаж головы.
▶️Точечно где болит нанести доктор мом или звёздочку.
▶️Съесть халву при начинающемся приступе (этот совет удивил, говорит халва помогает).
▶️Ограничить соленое и сладкое.
▶️При повышении давления больше 130 выпить Допегит 1 таблетку.
Если не проходит, то выпить парацетамол или нурофен детский.