Приглашаем в школу подготовки к родам «Рождение»🌸🌸🌸

Я в первый триместр пила фемибион, а летом уже ничего не пила, только йод (эндокринолог прописал) . Кушайте по возможности ягоды и фрукты с грядки.

@nastya270418 благодарю🌹

@20karpovasvetlana13 а еще лучше сдать кровь ,на выявление нехватки витаминов и микроэлементов.

@20karpovasvetlana13 да я не против,если нужно.У меня тоже мышцы тянуло и зубы стали очень чувствительны,сказала врачу-мне прописали 2 недели магне б 6 и потом месяц кальций д 3 никомед-помогает.Но это действительно те витамины в которых нуждается мой организм.

@nastya270418 мое питание не настолько полноценно. И потом, это третья беременность, организму нужна поддержка, перерывы не большие между ними. И я чувствую нехватку микроэлементов

Единственное что принимают все беременяшки,так это фоливую кислоту и то до 12-14 неделек.☺

Не нужно принимать витамины,если на это нет показаний-не перегружайте свои органы "химией"!Если что то беспокоит,то лучше принимать моно витамины,а не поли витамины.И лучше перед этим проконсультироваться с врачом.А если ни чего не беспокоит,то лучше и вовсе обойтись без них-поверте в нашем организме хватает витаминов и мы их пополняем каждый день с помощью питания.

Солгар пренаталь попробуйте

Пью Компливит мама. Но мне не очень зашли в первый триместр . Сейчас уже норм

Мне фемибион понрав