У меня эмоциональное выгорание. Пришла я к такому выводу, ибо завожусь с пол оборота, срываюсь на детей, детей мать его, в они то здесь причём спросила я себя и решила вылезать из этого состояния, но как? Залезла в интернет советуют смену обстановки, находить время на себя на отдых, физические нагрузки, найти хобби и время на это хобби, эх... что ж будем пробовать
Ig: @ib_vik
Комментарии
Если на пару часов в неделю выйдете с подругами прогуляться, а муж посидит с детишками -вам на месяц хватит. Вот и будет небольшая смена обстановки. А ещё-гостей зовите. Не большие компании, а так один-два человека в неделю. И выговоритесь, и наговоритесь и отвлечетесь
Нельзя о себе забывать ни при каких обстоятельствах! Наймите няню на пару часов и попейте горячий чай с вкусняшками в тишине, пригласите на дом мастера по маникюру и педикюру, а лучше хоть раз в неделю оставить детей с папой и отправиться с подружкой в spa. Потрясающий эффект релаксации принесет свои плоды)) Девочки, любите себя!💜 Счастливая мама - залог счастливой жизни всех остальных😄
У меня так же,прям сдерживайся.чувствуешь,что вот вот заорёшь-обнимай и целуй малыша,крепко-крепко, и про себя прям проговаривай-мои дети самое ценное что у меня есть,я очень их люблю ,я так о них мечтала и т.д.мне это помогает.Я иногда ловлю себя на мысли ,что прям по щекам отхлестать дочь хочу,это ужасно на самом деле.по мне ,так лучше бросить гв и гаситься успокоительными,чем гв и калечить психику детям ,срываясь на них
Меня работа очень отвлекает, хоть и дома работаю, но то что мозги начинают работать в другом направлении уже очень отвлекает
@mummy2boys, @elinakubic, @elinakubic, @smallfox, девочки, миленькие! Держитесь! Вы такие молодцы! 💪🏻 Это все временно и так будет не всегда! 🌸
Девочки,я ещё и работаю.Тут не только выгорание,а прямо истощение присутствует.Если есть возможнось за город,в отель может какой-то съездить,где не гладить,не готовить не надо-думаю поможет.
Вот у меня так же. Но к сожалению нет никаких возможностей на хобби, время на себя то даже нет 😢
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Мне помогает отдых с подругами раз в месяц,хороший шоппинг в одиночестве