@fatya_imp, по этому на прогулки с ребёнком в бандаже, а дома выпячиваем все свои круги и заставляем мышцы работать. А ещё если есть минутка, то скрабировать животик: испитым кофе, можно сахар с маслом в идеале оливковым смешать и тоже скрабирует хорошо, тогда будет приток крови и стимуляция на подтягивания кожи

@regina..., повезло , мне в зал не светит

Я через под гола пришла в форму дородовую, и с помощью зала конечно

@fatya_imp, 😩😩😩

@ilkifati, к сожалению тёска этого не избежать !

@fatya_imp, спасибо за ответ,буду ждать родов 😀надеюсь не будет обвисшего живота, это мой страшный сон😭

@ilkifati, после , хватило на две недели , втянулся живот до минимума этого бандажа и теперь надо ещё меньшего размера брать бандаж , а этот все )))

@fatya_imp, а вы перед родами измерили или после ?а насколько ?😀

@ilkifati, по бёдрам , я сантиметром измерила бёдра , муж этот размер сказал в аптеке и там подобрали нужный , стоит 3500 но он не на долго 🤣

А как выбрать размер послеродового бандажа?

@fatya_imp 🤣🤣аххах

@meridit4, к тому чтоб тебе отдельный котёл в аду выделили ?🤣

@fatya_imp 🤣🤣но ещё есть к чему стремиться))

@meridit4, худая тварь 🤣🤣🤣🤣

@meridit4, ох я за год до беременности весила 48 кг ))))

А я не знаю жаловаться или радоваться, до Б 49 кг было с ростом 172, набрала 20ку, после родов 54 теперь, вроде не толстая, но непривычно быть с нормальным весом, какой и должен быть😂🤣живот не висит с месяца как малышу исполнилось

@fatya_imp, 🤣🤣🤣😂😂😂, ну вот разве счастье в тонкоте?! Поверь мне, лучше ходить с нормальной маткой 🤣🤣😂😂😂✊🏻

@k.volzhankina, эта дааааа)))))

@fatya_imp ну ладно хоть мы не одни, нас много😂😂😂

@k.volzhankina, даааааа уж , мы сука жирные и нечего с этим не сделать 🤣🤣🤣

@alinaboykova, да я вообще тебя сейчас заблокирую 🤣🤣🤣🤣 сууууууучка хахахахахаха

Тоже самое😭 Вес стоит на цифре 62, до беременности весил а 52, пошла рожать 70. Живот как будто я опять беременная😭😐 Бока свисают. Чувствую себя бегемотом😯 А еще целлюлит на попе появился, хотя в беременность всё такое упругое было😂

А так посмотришь на мамочек в инстаграмме, как будто и не рожали, все такие идеальные😃😃 и аж грустно глядя на себя

@fatya_imp, 🤣😂 я вешу меньше уже, чем год назад и мышцы начали качаться, которых в помине не было, а все потому что мы постоянно на руках или на фитболе 🤪🤪🤪😂 и готовить лень😂, знала б-отжиралась спокойно в беременность 😩😆

@aleksyusha, спасибо 💋💋💋

@fatya_imp, по этому на прогулки с ребёнком в бандаже, а дома выпячиваем все свои круги и заставляем мышцы работать. А ещё если есть минутка, то скрабировать животик: испитым кофе, можно сахар с маслом в идеале оливковым смешать и тоже скрабирует хорошо, тогда будет приток крови и стимуляция на подтягивания кожи

@fatya_imp, засранка 😂

@aleksyusha, это да 😀😀😀 мышцы не работают

@fatya_imp, вы мышцам не даёте работать, по этому и не уходит живот

@abasova.irina.v, вот тоже что ли так сделать

А я пока и не доставала добеременные джинсы чтоб не расстраиваться)

Было кс и вот только щас чуть пропал

@nataliyas-23, охххх скорей бы фартук ушёл 🤣👌🏻

2 месяца прошло... всё будет, а этот Инстаграм просто фотошопные тёлки, которые загоняют в комплексы. Ну, по крайней мере, я себя так успокаиваю... занимаюсь на стадионе, «фартук» всё равно висит, ну и ничего страшного, я себя и такую люблю 😍

@aleksyusha, а я в нем ходила 24 часа 😱

@fatya_imp, только бандаж постоянно носить нельзя 4 часа в сутки. Потом подтянутся мышцы. У меня пришло все в норму

@goriachya, ахахха я тоже пробегаю мимо него 🤣🤣❤️

На самом деле все уйдёт само

Мышцы придут в форму,гормоны утихомирятся

И секса захочется

Я до 6 месяцев через силу заставляла себя

Сейчас опять все приятно стало😊

И живот подтянется

Ты молодая,кожа молодая) мышцы все помнят

Как малышня начнёт весить 7-10 кг,так точно ничего не останется

А ты вообще только родила!

Я первые месяцы пробегала мимо зеркала и не смотрела на себя😂

@aleksyusha, вот у меня тоже такой афигенный , но он уже до конца утянут и не помогает , ведать надо поменьше брать

@fatya_imp, у меня было ЭКС и у меня бандаж послеоперационный был клевый он стягивал хорошо живот

@leltimo, вот вот фу бля 😁😁😁👌🏻👌🏻👌🏻

@aleksyusha, бандаж уже не помогает , или меньше надо покупать что ли

@hispinkilove, мы рожавшие , у нас отмазка 🤣

@tata_ustinova, хахахаха 🤣🤣🤣🤣🤣 какой отпуск вообще при таких раскладах

@olenkat, хахахаха 🤣🤣🤣

@alinaboykova, кстати хотела тебя отметить и написать что ты вот как раз из этих ведьм 🤣🤣🤣🤣 !!! Девочки сжечь ее !!!!!

@vta1105, 🤣🤣🤣

А у меня вес ушел, щеки вообще пропали, скулы торчат так, что никакой контуринг не нужен. Но живот - это пиздец, висит, как ты и сказала. Фу бля.

Бандаж ваш верный друг, вес уйдёт. Я кормлю и похудела на 12 кг

И я тоже так ныла мужу, но он меня успокаивал, что только родила, и сейчас это не главное, и что и так красивая🙈но я то вижу пузень и этих мамочек в инстаграмм с плоскими животами😬бесят😄 но с другой стороны я и сладким не пренебрегаю, печенюшки, блины, зефирки, если б сидела на пп меньше бы был думаю. Ну что поделать🤷🏼‍♀️

Не заморачивайся)) ты только родила) Как будет полегче начнешь пресс качать. У меня вот карта в зал закончилась, дома мне, конечно же, лень 😂 Хорошо хоть муж меня в парк на тренажёры таскает вечером - хоть немного разминаюсь. Тоже спасательный круг 🤦🏻‍♀️ А мне в отпуск через 2 недели 😱

Бляха муха, Фатя! Зачем напомнила?!))))))

У кого у всех😂😂😂😂 я вообще жирнее чем после родов сейчас, вот что вы знаете о боли?

Блин, ниче не буду писать, опять ведьмой обзовёшь 🤣🤣😂😂😂

Это же надо так выразиться😂 насмешили

@fatya_imp, тебе повезло 🙏🏼

А вот мне нет 🤷‍♀️

У всех разный гормональный фон. Пока лактация не закончится, живот полностью не уйдёт.

У меня вес ушёл, я похудела хорошо. Но животик, как холодец, остался( это гормональный

@babyjoe24, я помню что вы не в ладах с ней .....это плохо , у меня свекровь ангел 😇 ( вот бы твоя тоже такой стала )

@fatya_imp, мне не долго осталось дышать ,скоро она переедет с дачи 🤦🏻‍♀️

@babyjoe24, мы живём со свекровью 🤣🤣🤣🤣🤣

@fatya_imp, 😂

@fatya_imp, у меня свекровь раз в неделю приезжает проверяет квартиру ,мне нельзя так

@eva04, я на себя не смотрю 🤣 бегу мимо зеркала

@fatya_imp, 😆👍🏻

@stupnik-tanya, это точно

@babyjoe24, а я как тварюга сплю вместе с ним 🤣 коплю домашние дела , вот сейчас муж приедет , а кушать дома нечего , потому что мы спали весь день

@fatya_imp, не знаю, у меня самой прям до слез, смотреть на себя не могу😭

@fatya_imp, главное малыш) а там уже сила воли. Все получится😉

@fatya_imp, во во

Мелкий начинает уже больше бодрствовать и мало спать ,все силы и энергия на него уходит

@babyjoe24, тоже 🤣 только ради мужа , а так вообще не хочу , как отбило

@fatya_imp, сказать честно , секса как то не хочется 🤷‍♀️ интерес пропал 🤦🏻‍♀️

@stupnik-tanya, чувствую что тоже после кормления только смогу начать худеть

Ох) я до сих пор не могу в норму прийти( тоже кормила до 1,3, а теперь спорт...и очень тяжело даётся

@babyjoe24, ооооо дааааа, жопа вся в нем и руки 🤣 как вот мужья ещё таких жирных нас хотят

@fatya_imp, а целлюлит это вообще жопа🤦🏻‍♀️ он виден как будто торчит прям

@babyjoe24, хахаха блииииин, точно !!!!! Скоро мы будем худые все 🤣🤣🤣🤣

@eva04, я вот на пп!!! А пп не помогает что то 🤣🤣🤣 ем много может 😱 ну как не есть , кормящей то !

@kseni_g, ахахах я тоже вечно жру 🤣

У меня после КС тоже такие проблемы 🤦🏻‍♀️ радует что скоро куртки ,и не будет этот жир торчать

Ну через месяц мне можно будет физ нагрузки, пресс, планка, в вакуум я свой пузень не втяну😂, ну и пп наверное)) хз, не жрать то тоже нельзя, гв же, я не знаююююю

@fatya_imp проблема в том что его нужно делать на пустой желудок.а я с этим гв постоянно хочу есть и ем😁😁😁

@kseni_g, вот я тоже хочу такая начать и не знаю как 😀😀😀😀

@eva04, как ?🤣 я только за !!!!

@goriachya, эээээх как бы так вжух и все ушло в сиськи 🤣

У меня тоже висит(вот думаю начать делать упражнение вакуум.тут многие советуют.

@johnmahotkin, это да 😀 реально временно

А я как корова! У меня все намного хуже, чем у тебя! Давай худеть вместе)

@perry313, утягивала кисуль, но живот то есть 😭 прям вот кожа с жиром свисает 🤣

#запискиохудевающей давайте вместе ржать и худеть😉 И обязательно любить себя. Даже с животом. Это временно.