@lerysek, спасибо)

Растяжки надо крем или мазь покупать ластик. Очень хорошее средство. Надо правда мазать месяца 3. Можешь массаж живота делать и вакуум

@katalizz, спасибо 😄😄

@katrina1511, да я на потом спрашиваю, знаю что сложно будет с растяжками убрать живот

Вы только родили 🤦🏽‍♀️🙈 матка только около месяца становится нормального размера. А пока что питание питание и еще раз питание вам поможет. Жир уходит от дефицита калорий

@naymkk о, я про это уже забыла, что прошла через нее.😂 Я думаю все решают обмен веществ и генетика. Если до родов нужны были усилия похудеть - то и сейчас нужны будут, а если нет - в заботе о ребенке все сойдёт постепенно, я боялась что на молоке скажется, как пополз, больше бегать стала, как пошёл - только бегать))) да что там .. поесть бы успеть)) так что ещё понадобится жирок в голодный день😁😁😁

@katalizz, у меня плюс эпизио, мне сидеть то месяц нельзя 😄

2мес носила бандажи и утяжки,потом утягивающие трусы...не осталось и следа...остальное гв и диета

Корсет или бандаж быстро подтягивает живот

Гв уберет, тока чур печенье не жрать😂 лучше еще на диете посидеть. Я так сначала до 42 кг похудела🤣🤣🤣

Только помните, пресс два месяца нельзя качать! А если кс полгода.

У меня был утягивающий пояс , живот хорошо втянулся , через две недели почти как прежний стал

Просто очень. Быть на гв и меньше жрать. У меня подружка только худела на Гв,т.к. на 3 тр особо не разгуляешься...