@arikata, да . В личные сообщения напишу вам

@buagilberg присоединяйся.Есть Вайбер?

Девочки , хочу с Вами !

Я тоже с вами🤗

@arikata 9097540076

Я с вами, давно пора уже взять себя в руки.

@anastasiya-chekareva присоединяйся) у тебя есть Вайбер?

Девчонки я тоже хочу с вами объединиться.

Я тоже хочу) до 60 бы в идеале скинуть)

@uliska2401 ну у нас по плану ПП,физические нагрузки по возможности.А так главное мотивировать друг друга результатами.Завтра обмениваемся начальными замерами,вес(фото).

Ты с нами?

@kyzipuzi спасибо, гляну

Вы мне только скажите что делать то надо))😁

@margaritamironova750 давай)

Я свами хочу)

Можно чат создать в вотсапе

@uliska2401 нас сайте фитнес Хауса гляньте, там дают на месяц абонемент, видео тренировки на каждый день, чат с тренером. 2 раза нужно снять контрольное задание, в конце голосование по фото. Я 2 раза входила в сотню победителей и получала сертификаты на полгода.

@uliska2401 давайте) Вместе веселее.

Может и мне с вами) тоже немешало бы скинуть 😁

@kyzipuzi а как туда попасть чтобы участвовать?)

@arikata я за)

@kyzipuzi отправлять друг другу отчёты(фото веса),можно замеры сделать.

Правильное питание.

А какой у вас план? Я с сентября буду участвовать в тотальной эволюции от fh, уже 2 раза участвовала скинула 10 кг

Я с вами) после НГ планирую на работу, хочу 10-15 кг скинуть