🛑🆘🛑
Короче рассказываю:
Я люблю пить воду.Самую обыкновенную,чистую холодную воду.Всегда,и зимой и летом,в Холодосе лежит бутылка с водой.До Б пила около 1,5-2л воды.А сейчас....Я как будто с Африки сбежала и воду не видела никогда!!!!!Пью 2-2,5 л воды,при этом умудряюсь попить кофе/чай,поесть суп сверху всего этого,короче 3 л смело в день.И никак напиться не могу.Из-за этого естественно отекла вся.Набрала уже 8,8 за все время.Большая часть этих возьми кг-отеки.Врач поругала,сказала 1,5 литра не больше,выписала от отеков таблетки,мол ты че.А Я НЕ МОГУ КОНТРОЛИРОВАТЬ СЕБЯ,как сумасшедшая пью и пью.Муж ругает.А все без толку.Короче че мне делать.Может было так у кого и прошло??Или лайфхак какой есть.Или просто покричите на меня,расскажите плохие стороны моего «хобби».Может я так пойму.Но правда,я ж не от делать нечего.А от того что хочу пить,прям сильно...боюсь я отеков и лишнего веса,за почки переживаю.Ну что мне кляп в рот запихнуть.😭😭😭😭😭😭😭
@rf_privichki_zdorovya, вот и мне поставила гсд не по тесту на глюкозу, а просто по крови, и то норма 5.01, а у меня 5.12 . Я до сдачи крови арбузы тонными ела и наверное поэтому сахар повысился. Так она даже на этот тест не направила, а сразу диагноз записала и сказала на диету сесть. А я что то с трудом верю что у меня это гсд
@chris_laen не переживай! Такой ты не была ни разу ну так и беременной не была, всё будет хорошо! В течении первого года точно скинешь! Грудью будешь дай Бог кормить, кушать много не надо, самое важное пить много воды во время кормления.
@wardiarnab, вес соответствовал росту до Б.Переживаю потому что такой я не была ни разу,и не сразу после родов сброшу(пкс)там 3-4 мес никакого спорта желательно,но знаю что смогу
Я всю беременность пила литрами воду из холодильника) после родов вся отёкшая была, но не поняла из-за воды это или от чего-то другого)
@chris_laen морс вы можете сами делать
Покупаете клюкву (есть в супермаркетах замороженная)
Но мне проще было пакетик развести в воде и дела с концом
ссылка
Посмотрите у них на сайте в разделе Чаи. Причем они изут без сахара
А! Еще свекольный сок терапевт прописывала🙈 но так я не измывалась над собой
@chris_laen не паникуй раньше времени!!! Диабет при беременности даже если и бывает то проходит после беременности. И не факт что он у тебя вообще есть!!! Набрала ты... А какой индекс массы тела был до Б? Если пониженный то тоже нормально. Не переживай! Самое главное что, что бы все анализы и ребёночек были в норме. Всё остальное ерунда. Скинешь после того как родишь.
@marya-kravchecko, ну вот сегодня пару раз простояла так,буду чаще делать.не знала)
Я в бер особенно перед родами летом тоже умирала вечно от жажды, я за ночь выпивала почти полную 1.5 литровую бутылку😂🙈 но и писать бегала я каждые 20 мин днём и каждый час ночью 🤦🏽♀️😅 пила канефрон стояла в коленно локтевой (супер помогает ), отеки были но очень редко. А вообще если вы будете пить 1.5 литра в день то у вас ещё больше отеки могут пойти... наоборот же от них воду рекомендуют а вот исключить соленое и сильно сладкое так как оно задерживает воду..
@chris_laen отеки не от воды больше, а от чая, кофе, солёных продуктов. Проанализируйте, что из этого вы употребляете и снизьте их количество. От чистой несладкой, негазированной воды комнатной температуры вреда не будет. Проще напиться водой даже слегка тёплой, добавляйте кипятка. Холодной водой не напиться, она долго усваивается, как и любой холодный продукт. 🤗Здоровья Вам и малышу!
@anaids, да как-то стыдно мне,знаете.Как будто кидаю ее..Как маленькая:эта не такая та не такая.Не хочу позориться,мне легче на нее тон повысить😀.Просто пока держусь чтоб не поругаться.если уж доведет то пойду к другой.Слава богу не она кесерить меня будет
увидела ответ,но я бы на Вашем месте сменила.тем более Вы в группе "особых" беременных.
@anaids, а к другой идти не хочу,суета эта вся,да и больше половины срока прошло.Она хоть че то за меня знает.А другой заново покажи расскажи.Я типа в группе особых беременных.У самой 4 операции за 21 год и одна пункция.Жду консилиум на ПКС
@anaids, не знаю я(((Пойду спрошу почему на сахар кровь сдать не говорит.Она меня бесит.Ниче не говорит.Если б я сама по схеме на 20 неделях не прекратила б дюфастон,то пила б до сих пор.она вообще забыла за него,и по сей день не спрашивает.ну нормальная нет
пусть нормально ищут причину отеков.совет врача пить меньше в 30 градусов жары бред.сахар у Вас какой?
@pheobe5, почитала.Спасибо.Теперь ещё больше вопросов в вороне-врачу своему
@chris_laen не только экг,но и узи сердца и почек для полной картины,анализы не всегда всё показывают.
Это нормально. В прошлую беременность я ходила на курсы к акушерке и она нас пинала, чтоб мы больше пили. Отеки из-за недостатка воды. Ни у кого отеков не было👌
У меня появлялись сразу же отеки, если я пила меньше 4х литров воды в день. А так я пила очень много и все отлично было.
@chris_laen, мне врач рекомендовал хотяб по 10-15 мин. три раза в день ) не за что)
@chris_laen 😝 меня эта мысль на этапе подписания обходного не оставляла 😜
@vardimiadi9011,выше девочки тоже спросили,вот 31 пойду к врачу и узнаю почему не направила проверить и попрошу направить.Беременность как квест бля,я извиняюсь...Надо спросить у тех,кто рожал,на какой неделе нужно будет огненную реку переплыть,и на каком этаже в роддоме победить единорога🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
@elena.fomenko.1993, ну постояла так мин 10,позвонок в поясе заныл,полежу чуть и опять )так даже плечи отдыхают.знала б раньше так делала)спасибо))
@chris_laen, ничего с ним не случится ))) а вот почки и спина ваши вам бы спасибо сказали)
@chris_laen да тоже лень, но жажда сильнее, я встаю и иду.У вас с сахаром все нормально?
@vardimiadi9011, просто когда под боком вода,чаще встаю и пью.А тут идти надо.встаю один два раза.За это кол-во полторашку ж не осилить
@chris_laen вода очень важна, есть книга классная, называется 'вода' индийский автор и фильм, это что понять, что пить нужно😊 вода как провокатор отека, а причину, почему организм не справляется с количеством воды, надо искать😊😊😊 но не пить это бред
@chris_laen хочу ещё спросить можно ли пить кукурузные рыльца, как в помощь почкам и всей выделительной системе. Мой даже если и уносил бы я встаю иду на кухню и хлыщу.
@ali_sh 😂 у меня мама во время беременности очень много пила воды, может это повлияло, но я с детства столько пью) чаи и кофе не пью. Только водичку. И сплю с бутылкой, как алкоголик😂
@vardimiadi9011, я тоже на ночь ставлю,усну-муж уносит,типа тебе же сказал врач,вот прекращай.И вот ночью уже поменьше пью
@win_svit, канефрон прописала,но я не купила.ждем зп мужа.А вот морс где и по чем взять?
@chris_laen
Мне еще назначали Клюквенный морс. Брала на фруктозе в пакетиках от Enerwood
И Канефрон
В совокупности все хорошо убирает оттеки
Пью оочень много очень ,ночью бутылка воды возле кровати 1.5литра и не хватает. Днём не счесть сколько пью...спрашивала у врача,сказала пей сколько организм требует. Но сказала если отекаешь по пей Канефрон,но воду не ограничивай.
@win_svit, кофе убрала,с завтрашнего дня уберу и чай,посмотрю как пойдёт
@anastasia.an, с гемоглобином были большие проблемы в детстве(3 операции было до трех лет и при них вот)и после лет до 6,низкий сильно,до 40 падал,при норме в Адыгее 110 у детей...И вот пару лет донорством занималась до Б,последний раз даже будучи беременной сдавала,не знала что в положении.А там каждый раз перед сдачей проверяют гемоглобин,все ровно было.Но вы правы,что беременность многое меняет.И с апреля я не в курсе,как там дела..Попрошу направление у врача 31.
Попробуйте вообще исключить кофе. Хоть на пару дней. Я в б замечала: если выпью кофе то 4 стакана воды на 1 чашечку кофе🙈
@chris_laen У всех женщин в беременность разная норма набора веса. Вы молоденькая и у вас есть мышцы, привыкшие к работе. Все придет в норму!Сдайте анализ на гликированный гемоглобин (он показывает средний уровень сахара за несколько последних месяцев ), проконсультируйтесь по результатам с эндокринологом, чтобы решить надо ли вам сдавать тест на толерантность к глюкозе (это тот, при котором сладкую воду пьют). Исключите гестационный диабет и носите малыша спокойно!
@anastasia.an, никогда от спорта не старалась похудеть.Напротив.Я до 14 лет весила 35-37кг.Я очень худая была.и спорт помог набрать.Всегда пахала на массу.И девочки,когда я говорила хочу весить 65,то есть ещё добрать пару кило,так смотрели на меня...Я радовалась плюсу на весах и рыдала когда худела.Всю фигуру я выточила себе сама.ноги задница,пресс,руки.А тут представьте что в голове у меня сейчас.Ведь я понимаю что это лишнее,некоторые,как мама моя,за всю Б набрала 11кг со мной.Как бы просто вернуться потом в форму....
@lil1538, мы с разных планет,я помру без воды,без такого количества как привыкла
@rf, вот пару дней последних хотелось сильно чего-то сладкого.А так...Я кофе пила и пью только черный только без сахара,чай 2-2,5 ложечки,пироженки и прочее не про меня,разве что изредка.😀в том смысле,что сахар и соль для меня аксессуар в еде.А везде пишут что в основном они виной.Вот и думала что врач права и от воды я набрала,ведь внешне я изменилась мало,хотя 8,8кг плюсом,вот ломаю голову теперь.И видимо права,может от того что не дробно питаюсь
@chris_laen, у меня он диетой компенсируется, но я если честно сомнительно отношусь к этому диагнозу у меня, и сильно не забиваю себе голову, мои показатели не настолько плохи, даже эндокринолог немного засомневалась реально ли он есть у меня, но теперь снимут только после родов его. Его не лечат никак, они либо инсулином пичкают или диету держать рекомендуют, я просто ограничила сладкое и выпечку и то иногда позволяю себе всё это.
@chris_laen конечно в беременность метаболизм меняется, и если активности меньше, а кушаете так же набрать легко. Я вообще от спорта в привычном его виде не худею - только при ограничении углеводов и калорий
Чтобы почки не перегружать стойте чаще в коленно-локтевой позе, очень полезно в период беременности.
@chris_laen важно еще время еды и что за продукты. До отвала можно кушать зелень, листовой салат, огурчики. Если привыкли к такому режиму лучше резко его не менять - это лишний стресс, просто ставить каждый раз на стол салат без соли и масла (с лимонным соком например)и кушать это в начале еды и после основного блюда до насыщения
@elena.fomenko.1993, и как с гсд?вылечили?ну я вроде как норму набрала на свой срок,но я чувствую что лично для меня это перебор.А ем все что сама готовлю.Крупы,овощи супы ну и тд.обычная дом.еда
@chris_laen диабет это вряд ли ваше, просто это одна из причин, скорее всего почкам тяжело, сахар тоже лучше не есть, но в крови это другой сахар😊 покопайте инфу, сами для себя все поймет😊😊😊 просто хороших врачей мало
@rf, да но ей прямые вопросы задаёшь,а она только клювом своим машет.Скажи ты не знаю,чем велосипед придумывать
Я пила всю беременность и пью 3 литра ! Тоже люблю воду , но мне врач назначила канефрон ! Ну иногда тоже отекаю , но воду пить не перестала 😂 не могу без неё
Я и до б и во время пью 2,5 л минимум, сейчас стоит гсд, но его я с количеством воды никак не связываю, т.к до беременности так же пила воду и с щитовидной всё ок и сахарного диабета небыло никогда, хотя на приеме у эндокринолога она спрашивала много ли воды пью и мучает ли меня жажда, но у меня соблюдать водный баланс скорее привычка, это хорошая привычка. Так вот с учетом того, что столько воды пью ни разу отеков у меня небыло, вес набираю медленно в норме. Вы рацион пересмотрите, скорей всего есть какие-то продукты которые задерживают у вас жидкость в организме, а от чистой воды вреда точно не должно быть.
@anastasia.an, просто до б я активнее была в разы,а сейчас и тяжело уже бегать и скакать и тонус,врач запрещает,и потом ещё и ПКС.То не раньше апреля начну восстановление себя ((
@anastasia.an, я списываю на то,что ем всю жизнь редко но много.1,2 раза в день но до отвала.Не могу я по другому.с наступлением Б стала чуть аккуратнее есть,но все же,3,4 раза в день но 1,2 из них так же,как лошадь
@chris_laen потому что в 2000 каком-то году Путин принял закон, что медицина у нас рекомендательная, т е по сути мы сами несем ответственность за свое здоровье 😊 а потом и за здоровье детей
@rf, так сахар мне не запретила.сказала пить меньше и соль не есть как корова пудами.😀хотя соль и так не люблю.Обмен веществ был идеальный всегда.Опять же-спорт,и следила за этим,ни скинуть ни набрать чтобы лишнего.В общем теперь боюсь что я диабетик,булу носить везде с собой инсулин и жрать сахарозаменитель 🤦🏻♀️😔🤦🏻♀️
@chris_laen у некоторых гинекологов представления нет об основах питания, отсюда такие чудо-советы... Позаписывайте в тетрадку хотябы недельку все, что едите и пьете, и проанализируйте. Скорее всего сами поймете откуда набрали. Если трудно будет - пишите )я не диетолог, но опыт похудения есть )
Бывает от сахара, врач не назначает анализ на сахар, т к проще запретить😊 что пьете, это хорошо, у вас выходят лучше всё шлаки, ищите причину почему отекает, это почки не справляются, и обмен веществ глючит, про соль верно, изучайте продукты, что-то задерживает воду, поза кошки от отеков, так почкам легче работать, есть массаж ног, типа лёгкое крапивки, есть в инсте у @melannet майским постом
@elsilko, @ewagrin, @margarita703, @tatyanachebotareva, @ali_sh, @wardiarnab, @anastasia.an, @anastasia.an, @klishianna, спасибо за советы,31 пойду к ней и спрошу где она бл... училась!!Уже какой раз жалуюсь что она как ворона.Почему она сказала что вес и отеки от волы,от обычной воды,почему на сахар не отправила,я ж не 15 раз беременна,и не гинеколог,чтоб это знать,да и вы не обязаны никому советовать и объяснять.Спасибо девочки,воду с холодильника убрала,завтра куплю лимон,а вот теперь бы понять почему за 5,5 мес почти десятку набрала.Норм это или нет
Я пью в день до 5-7 литров воды и вес не набрала и отеков нет🤷
Но я и до Б пила столько. Проверьте почки, или сахар. Супы и чаи за воду не считаются. В чистом виде 30мл на 1 кг массы тела.
И осторожнее с фруктами и овощами!Особенно с арбузом, дыней, кабачком, баклажанами, нектаринами, виноградом. Они могут быть нафаршированы нитратами, да и просто на фруктиках можно набрать в беременность не хило. Кушайте только проверенное, в небольших количествах и только до 4 часов дня. И на ночь не напивайтесь до ушей - подогрейте воду градусов до 60 и напьетесь с трех глотков (я так делаю, помогает)
Вытащите воду из холодильника. Холодной водой напиться сложнее и она быстрее “проскакивает”. Сократите соль, чай, кофе. И все будет хорошо. А отеков от чистой воды не бывает, и сокращать ее нельзя - минимум 2 литра чистой воды комнатной температуры (мне это гематолог сказал)
Если будете пить недостаточно воды вот тогда будут отёки. Пейте на здоровье!
Просто 2-2,5 литра воды много даже для обычного человека. А тут такая нагрузка на почки и так из за беременности, почки просто не справляются с таким количеством жидкости. Не нагружайте их так сильно. Пейте канефрон, чай бруснивер.
Девочки выше правы, от обычной воды такого быть не должно, наоборот хорошо много чистой воды пить 😐 обратите внимание на рацион, вообще обратите внимание при каких факторах отёки чаще и сильней
Странно, почитайте в интернете, что отеки от чистой воды не будут, тут что то другое, наоборот от воды чистой отеков меньше
Я с первой беременностью так же пила,много набрала,отекала,сдавала кровь на толерантность ,сахар был в норме,гиня посылала к эндокринологу,короче,все оказалось просто-водохлёб я и всё. Но перед родами от отеков пошел белок в моче,давление,было экс-преэклампсия,которая развилась довольно быстро. вам все же проверится стоит.
Это не от воды у вас отеки. Я такой же водохлёб, пила не меньше и ни разу не отекла. Гематолог мне при беременности наоборот говорила пить не меньше 2.5 л помимо чая, кофе и пр
@chris_laen, я подробностей не знаю. Но да, после родов он обычно проходит
@ali_sh, ну то есть после родов он проходит?и от него как и от обычного можно поправиться?
@marina29021984, соленое не люблю,даже готовлю не досолю,кому надо досолит,в основном простую воду и пью,чай раз/два в день
Во время беременности может появиться гестационный диабет, его может выявить только тест на гсд
Согласна, что от простой воды отеков не бывает. Сократите соль (даже если итак мало ее едите), а дома делайте воду с лимоном, прям держите в холодильнике кувшин-напиваться будете быстрее. Если работаете, то тоже можно пару кружков лимона в контейнере носить с собой.
@ali_sh, чего ж врач на сахар не говорит сдать кровь.А диабет может начаться с Б?И потом пройти или я не знаю,вылечить его?
@ali_sh, тьфу-тьфу,никогда не жаловалась,всю жизнь спорту отдала.Да и мочу каждый приход к врачу сдаю,вме там норм.Кровь с месяц назад чуть больше может,тоже норм было.Да и донор постоянный я.Ну до Б,там бы тоже сказали,🙈
Чай , кофе вообще по минимуму они удерживают воду и от них отеки и клюквенный морс вместо воды попробуйте или шиповник. Я тоже много пила, но у меня отеки после 30 недель появились, точно не помню
А вообще от воды чистой отеков быть не может если не употреблять соль. Ну или в минимальном колличестве.
А вообще от воды чистой отеков быть не может если не употреблять соль. Ну или в минимальном колличестве.