На заметку♀

Фуууу блин как вспомню!!!😣😣😣😣

@kamilyaaipova, почему фуу, это же момент появления вашего малыша. Я сразу начала по картинке свою позу облегчения искать 😜 и нашла .... если правильно дышать , то боли терпимые

@allmylife20162018 да точно говорите

Мне только правильное дыхание помогало

Недавно была партнёром. Ой капец со стороны. Надо много сил иметь оказывается 😆 когда она принимала некоторые позы и облокачивалась на меня, я думала умру на месте от веса. В конце у самой ноги были трендеццц

Мне вот на мячике вообще не помогало и массаж поясницы бесил, а вот лёжа, голову чуть ниже попы прям помогало и лёжа на мячике тоже облегчало боль и вторая, картинка сверху тоже помогало. Но все равно родила экс 😢

@mondschein7 да, он многим помог, а мне наоборот не зашёл, он был с пупырками и полуспущен

@allmylife20162018, фу имела ввиду боли как вспомню😝

А мне оочень помогла 2 поза, только я стояла на логтях и лбом легла на кулачки....так я максимально расслабила губы и дышала по Кобасу и это реально помогло, стоило только напряч губы(отвечала партнеру) тут же становилось нереально больно)))

Ух,как вспомню 😨Мне вот легче только при ходьбе. Больше вообще никак. Только вот рожаю я обычно около суток🙈и все это время хожу по палате. А муж следом😂На последних родах уже ближе к финалу отправили нас в душ. Я значит стою, он меня поливает,голову поднимаю,а он спит бедолага😂

@kamilyaaipova, ад ацкий больше ни ногой 😣

@metisochka-krasopetochka, ага, я тоже так говорила! И в итоге😝 захотели с мужем сладусика теперь вот нюхаем не нанюхаемся! Просит третьего теперь! Я молчуууууу😩