За 3 месяца полностью бессонные ночи у меня были только в роддоме: пара ночей до родов и когда…

За 3 месяца полностью бессонные ночи у меня были только в роддоме: пара ночей до родов и когда ребенок и день с ночью путал, и молозива ему явно не хватало, чтобы почувствовать себя сытым и спокойным. (Итого штук 5 подряд). После того, как ему исполнился месяц, более менее я стала высыпаться, а не походить на зомби, который пошатываясь брел с коляской по улицам, чтобы дитё спало лучше.

И вот пришла она. Бессонница. 2 ночи я просто не могла уснуть до 4-х утра, а с 6 начинал Ярик ворочаться. Вчера, когда я уже была уверена, что вот сейчас уложу ребенка, лягу и как засну сладко (рубило перед ужином уже дико вчера), Ярик решил каждый час встречать плачем! Причем спит и плачет! Погладишь пару минут-сопит тихо, проходит час-опять плач..

В итоге ночь без сна, привет. Вдобавок к хандре и апатии это совсем не круто. Нервное перенапряжение? Возможно.

Сейчас ребенок спит уже третий час (это для нас уххх победа из побед после 30-45 минут). А я эти два часа пыталась уснуть. По ощущением на меня уже Эверест давит, хожу спотыкаясь о каждый угол, но уснуть не могу вообще!

Доктор, это лечится? Что попить, поесть, поделать? Еще пара таких ночей и я просто не встану🙈