Девочки не знаю может понадобиться кому😁 У кого низкий гемоглобин (и сахар в норме)ешьте инжир. Очень хорошо мне помог. За 2,5недели с 99 поднялся на 118. Кушала 3-4 штуки в день.
@fatimkad инжир да сушеный , он по себе недешёвый фрукт но он очень полезный и у него много полезных свойств.
@ain_ss, обычный )где б его взять (у нас в одном месте продают малеееенький стакан 600 тг😒
@kunsulu.s, ну у кого как организм усваивает. У меня без таблеток поднялся и я очень рада этому .☺️