Девочки не знаю может понадобиться кому😁 У кого низкий гемоглобин (и сахар в норме)ешьте инжир. Очень хорошо мне помог. За 2,5недели с 99 поднялся на 118. Кушала 3-4 штуки в день.
@fatimkad, и то там разбавляют. Более менее swell, vita
@fatimkad инжир да сушеный , он по себе недешёвый фрукт но он очень полезный и у него много полезных свойств.
@ain_ss, обычный )где б его взять (у нас в одном месте продают малеееенький стакан 600 тг😒
Ещё гранатовый сок только не Азербайджанский обычный. А сто процентов натуральный. Он в 4 раза где-то точно дороже будет
@kunsulu.s, ну у кого как организм усваивает. У меня без таблеток поднялся и я очень рада этому .☺️