Только загрузочные 😂😂😂😂

Мне похоже пора устраивать разгрузочные дни(( после 18недели много начала набирать ((

В первую 16, во вторую 14 и отеки в конце были и в первую и во вторую

@180mariya а сколько набрали за беременность, если не секрет?

@stadnikova_ri спасибо! Попробую!

@evelinka607 я заметила что как только я хочу подскинуть и настраиваю себя на это есть хочется еще больше, поэтому чисто психологически легче делать это по самочувствию и неожиданно😊например заняты чем то целый день или арбуз с дыней купили

@mkatrines на меня наоборот жор напал. Не могу сказать, что ем все подряд. Вроде в разумных пределах. Но прибавка в том месяце 1,700, в этом 3,500!! Гиня меня ругает😔😣 Хотя при моем росте 187 мне это кажется незаметным...

бывает-не запланированно) просто не хочется наедаться, пью простоквашу с дмк или кефир и яблоки

Не устраивала...