Девочки !может кто то мне подскажет ...Я две беременности до ..не ела так много как в эту беременность 😢😢а как вы спаслись от голода и набора быстрого веса ,если конечно были в такой ситуации 🙉
@perevoznja Сначала да, а потом перестали 😀зато в этот раз набрала на 200г больше за месяц (1400 вместо 1200) написали чрезмерный набор веса 😁
В первую беременность набрала 22 кг, в этот раз слежу конкретно за весом, набрала 3 кг где то
Я в эту беременность спасаюсь овощами и фруктами🙈😂 а ещё, когда понимаю, что сытая, но хочется пожевать, то жую жевачку😂😂😂😂 ну конечно сладенькое я тоже хорошо точу🙈😂 но всё же фрукты и овощи ооочень выпучают👍🏻
Хочешь есть - пей воду 😁ну или чай, кофе или что-то ещё. Что бы желудок был не путой
@perevoznja ела фрукты. Апельсины; нектарины, мандарины. Завтрак, обед, ужин норм ела, а меж ними перекус из фруктов
А я ем как не в себя и прибавила 800 грамм за месяц))например,ночью встаю,что хочу то и ем и днём так же
Спасаюсь фруктами.Каждый день арбуз, дыня,персики))) Почему то даже сладкого не охото))).Вес контролирую,не хочу быть бегемотом)).Просто во вторую беременность набрала 24 кг,а обратно в тот же вес не пришла.(((
Жвачку жую или фрукты, когда нападает мысль что то пожевать 😊 В первую беременность особо занята не была, тогда старалась отвлечься каким то делом, а сейчас столько дел, что просто некогда жевать, но набрала уже кг 8-9🤷♀️
Как устрашающее )))