Для малышей до года. Каша рисовая с тыквой! Блюда из круп (каши) содержат много полезных веществ, витаминов и минералов,…

Для малышей до года.

Каша рисовая с тыквой!

Блюда из круп (каши) содержат много полезных веществ, витаминов и минералов, которые необходимы детям для правильного формирования их пищевого тракта. Каши принято давать на завтрак, но подойдут они и для ужина.

Необходимые продукты:

рис круглозерный — 30 г;

молоко+вода — 300 мл;

тыква — 50 г;

сливочное масло;

соль;

сахар (неполная чн. л.).

Как готовить:

Крупу необходимо промыть под холодной проточной водой.

150 мл воды доводим до кипения и закладываем в нее тыкву, нарезанную кубиками. Тыква может быть свежей или замороженной. Провариваем ее в течение 5 минут, варим почти до готовности. Затем выкладываем на тарелку.

В получившийся овощной бульончик добавляем рисовую крупу. Варим 5-10 минут после закипания.

Добавляем молоко, перемешиваем и доводим до кипения, после чего варим минут 10-15.

Выкладываем тыкву. Добавляем сахар и чуть-чуть соли.