Девчата спасайте снова, болит пресс прям сильно как будто пресс качала, что это? Не ужели опять тонус, ну первый тонус у меня был без болей. Поставила свечку папаверина чтобы все расслабилось, правильно?
Комментарии
@dashapolly не а у меня прям пресс вот где пупок вот тут все.
Когда тонус, живот становится каменным, твердым. У меня не похоже на боль в прессе 🤔
Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼
Пресс есть - сисек нет. Сиськи были - пресса не было. Жизнь боль. Жир боль😟
Тонус , собака такая 😖болит живот и спина 😔утром положили в больницу, днём поставили одну капельницу и пока все ! Но живот так и болит 😓кто лежал с тонусом , сколько капали вас и когда прошли боли ?
Какую комедию посмотреть, чтобы смеяться до слез?
🎥Есть какае та комедия, в четким юмором, от которой пресс болит и слезы льються?😄 Порекомендуйте пожалуйста
Сколько секунд у вас получается стоять в планке?) я могу только 1,5 минуты 😭😱 но делаю по два-три подхода)и сколько нужно что бы пресс был как раньше )? И поясница у вас тоже очень болит когда стоите ?
У меня в пн живот болел чуть ниже пупка, разогнуться не могла. Вызвала скорую, они исключили хирургию и отвезли в 6 гинекологию. Там исключили гинекологию и отправили домой. Прошло на следующий день, но болело так, что разогнуться не могла. Хз что это было